Постановка цілей по SMART
Цей метод теж має пряме відношення до НЛП. Абревіатура SMART відображає критерії, яким повинна відповідати мета, намічена людиною досягнення. Отже, це:
- S – specific (конкретика).
- M – measurable (вимірність).
- А – attainable (досяжність).
- R – relevant (значимість).
- Т – time-bounded (співвідношення з конкретними термінами).
Людина, розписуючи мета SMART, програмує себе самим безпосереднім чином. Ось приклад, як може виглядати продумана установка: «Що я хочу? Власний бізнес, відкрити свій заклад. Що для цього потрібно? Заробити стартовий капітал, розписати план, можливо взяти кредит на розвиток. Які у мене можливості для цього? Амбіції, перспективна робота і ранні успіхи – значить, можна ставити ціль вище межі можливостей. Навіщо мені свій бізнес? Це – давня мрія, а бажання повинні збуватися, плюс до всього, я буду працювати на себе, і мати перспективу розвитку сфери надалі. Скільки у мене часу на підготовку? 2 роки».
Це лише один з прикладів. У будь-якому випадку відповідність мети даними критеріями збільшить ймовірність її реалізації. Говорячи простою мовою, щоб щось змінити в житті, треба мати чітке уявлення про те, чого хочеться конкретно.
До речі, не зайвим буде почитати деякі книги з НЛП. Зокрема ті, які були написані засновниками методу. Рекомендується до прочитання їх працю під назвою «Структура магії» в двох томах (1975 і 1976 роки). А ще можна прочитати книгу «Зміни в сім’ї», написаний спільно з американським психологом Вірджинією Сатир.
Також стоїть працею є «НЛП-практик». Автори – Боб Боденхамер і Майкл Холл. Дана книга цікава як новачкам у темі НЛП, так і людей з навичками в цій сфері, які бажають поліпшити їх.
