Навантаження
Слід зауважити, що м’язи при заняттях напружуються, відповідно, за допомогою танцю можна не тільки розвинути гнучкість, але ще його можна використовувати замість зарядки. Завдяки такому виду мистецтва можна навчитися граціозно ходити, тримати спину рівно, руху також позитивно позначаються на ході й фігурі. Крім цього, танці приносять людині моральне задоволення. Відповідно, психічна сфера також має позитивний вплив. Завдяки танцю після навантажень на психологічному рівні, а також фізичному можна отримати максимальне розслаблення.
Види хореографії
Тлумачення слова “хореографія” ми вже обговорили. Також вище вже описано, що існує кілька її видів. Деякі професіонали виділяють трохи інші типи. Мова йде про народних танцях, бальних, а також професійному мистецтві, яке входить в класичний балет.
Народна хореографія діє на людину добре. Вона не тільки дозволяє ближче познайомитися з культурою певної держави чи народу, з його обрядами і традиціями, вона також здатна дозволити людині привести себе у форму, вона колоритна.
Що ж таке бальна хореографія? Її також іноді називають класичною. Вона формує танці, які створюються у зв’язку з певними традиціями. Враховуючи, що класичні танці в деякому схожі між собою, все одно будь-хореограф має свій почерк, а відповідно, будь-який з поставлених танців сильно відрізняється від будь-якого іншого.
Базою для всіх видів танцю на даний момент вважається класичний балет. Він є містком між класичним балетом і народною хореографією. Він популярний досить давно і подобається багатьом ще й своєю красою. На даний момент саме ця хореографія вважається найбільш популярною.
