Від чого варто відмовитися?
А ось від ожини, а також від чорниці краще відмовитися, так як ці плоди, навпаки, надають зубної емалі більш темний відтінок, адже в їх складі містяться у великих кількостях забарвлюючі речовини.
Якщо на зубах зовсім недавно утворився зубний камінь, то розчинити його можна буде свіжовичавленим лимонним соком, який заздалегідь потрібно з’єднати з дуже дрібної морської або кам’яної сіллю і перемішати.
Нанести цю кашку на ті місця на емалі, де є зубний камінь, і залишити хвилини на дві, потім почистити щіткою цю ділянку, прополоскати рот. Почистити відразу ж зуби для нейтралізації фруктових кислот.
Після проведення процедур необхідно дотримуватися білої дієти після відбілювання зубів, яка допоможе зберегти результат тривалий час. Така дієта передбачає відмову від продуктів, які можуть забарвити зубну емаль.
