Основні переваги
Звичайно, якщо б її дотримання не давало результатів, то ніхто б не звертав на цю систему уваги. Але на практиці справа йде інакше. Про дієту розповідають один одному, її переписують в блокнотики. В результаті вона допомагає стати стрункішою десяткам людей. Ті, хто вже досяг своїх результатів, викладають фото до і після. «Офігенна» дієта дає можливість кожному отримати фігуру своєї мрії.
Отже, з плюсів можна відзначити:
- швидку ефективність: вже через два тижні ви можете скинути до 8 кг;
- цю дієту можна застосовувати при терапії ожиріння будь-якого ступеня;
- меню не відрізняється складністю: воно складається з найпростіших продуктів, які є у кожного в будинку;
- організм очищується від шлаків і токсинів.
Зважте всі плюси і мінуси ще до того, як ви приступите до дієти.
Перший тиждень
З першого дня ви починаєте розуміти, що обрана система досить складна. Але остаточне розуміння прийде трохи пізніше. Давайте розглянемо меню, щоб ви мали повне уявлення про нього.
- У понеділок на протязі усього дня заварений зелений чай з часточкою лимона. Не дивуйтеся, що до вечора ви вже будете готові все кинути.
- Вівторок – чотири склянки нежирного кефіру протягом дня.
- Середа – два літри мінеральної води.
- Четвер – скільки завгодно води і одне зелене яблуко.
- П’ятниця – 5 склянок нежирного молока протягом дня.
- Впродовж суботи і неділі зелений чай без цукру і меду.
Погодьтеся, меню не надто надихає. Відгуки та результати про «Офигенной» дієті досить суперечливі. Більшість людей починають додавати заборонені продукти вже на другий день. Звичайно, результат не дуже радує. Тому потрібно набратися сили волі, якщо ви вирішите дійти до кінця. Але в результаті деякі можуть скинути і до 10 кг. До кінця першого тижня втрати зазвичай складають 3-4 кг.
