Як попередити незавершені гештальти?
Найкращий метод боротьби з чимось- це профілактика. Щоб не допускати появи незакритих гештальтів, слід:
- всіма силами не допускати лінощів і вчасно виконувати всі справи;
- 2-3 рази на місяць приділяти час незавершеним гештальтам;
- регулярно проводити генеральне прибирання;
- виражати почуття, якщо важко тримати їх у собі;
- регулярно проводити перегляд своїх бажань.
Відвідування психолога теж підійдуть для профілактики.
Це лише основні пункти. Для кожної людини все індивідуально. Тим не менш однозначно можна сказати, що закрити гештальт самостійно більш ніж реально.
Висновок
Закрити гештальт – що це значить? Якщо говорити коротко, то це означає закінчити справи і все незавершене, яке турбує нас. Звучить просто, але це може викликати великі труднощі у людини. До незавершеним гештальтам належить багато чого, починаючи від накопичених проектів, закінчуючи неотпущенным минулим.
Якщо людина пропрацювала все це, завершив справи зовнішні і позбувся відчуття незавершеного внутрішнього, то можна вважати, що гештальт закритий. Це означає звільнитися: тепер можна жити спокійно і майже не турбуватися.
