Як зробити лікувальну ванну для шкіри рук
На сьогоднішній день у відкритому доступі до використання знаходяться особливі рецепти по догляду за шкірою. Існує три основні різновиди ванночок для рук:
- Гарячі.
- Холодні.
- Контрастні.
Гарячі ванночки для шкіри рук передбачають користь у випадках запалень, хронічних захворювань шкіри, травм внаслідок переломів кісток, виступаючи в якості відновлюючого засоби, а також при запаленнях нігтьового ложа, вивихах зап’ясть, судомах пальців. Гарячі ванни сприяють розслабленню рук і заспокоєння шкіри.
Як зробити ванночку для рук з холодним ефектом? Досить просто опустити руку на час від трьох до п’яти хвилин в стужену чисту воду по лікоть. Після декількох секунд перебування руки в такому положенні можна відчути легке поколювання в кінчиках пальців. Трохи подвигав ними, потрібно відновити кровообіг і дозволити тканин масажувати водою. Холодна вода сприяє тонізації організму, його загартовуванню та ліквідації синдрому холодних рук. При цьому шкіра насичується вологою і набуває природний відтінок.
Дивовижним ефектом володіє контрастне прийняття водних процедур. Як робити ванночку для рук в режимі контрасту холодної та гарячої води? Насправді дуже просто: потрібно заповнити дві ємності водою в їх протилежних температурних станах і по черзі опускати кисть руки то в одну ванночку, то в іншу. Подібна процедура допомагає поліпшити кровообіг, знімає озноб і навіть може зупинити кровотечу в різних частинах тіла. Це пов’язано з тим, що пензлям характерна концентрація великого рівня рефлекторних точок, і подібні контрастні ванночки для рук благотворно впливають на весь організм в цілому. Також їх корисно робити під час отримання травми, перелому або розтягування.
