Профілактика
Щоб запобігти виникнення В12-дефіцитної анемії, потрібно дотримуватися ряду правил. Основою профілактичних заходів є дотримання правильного збалансованого харчування.
Звичний раціон обов’язково має бути збалансованим і повинен включати продукти тваринного походження. Якщо людина відмовляється від м’яса і риби, то він повинен споживати, хоча б яйця і молоко. В якості замінника можна готувати страви з соєю.
В якості профілактики анемії рекомендується також застосовувати спеціальні вітамінні комплекси в таблетованій формі. Особливо важливо приймати ці засоби після проведеної операції на органах травлення.
В12-дефіцитна анемія – хвороба з повільним перебігом, але, незважаючи на гадану сумирність, вона має дуже важкі наслідки. Щоб уникнути виникнення небезпечних неврологічних симптомів, потрібно звернутися до лікаря при виникненні перших ознак анемії.
