Що робити при сухій шкірі голови?
Коли виникають неприємні відчуття після миття волосся, з’явилася лупа і свербіж, то позбутися від них можна наступним чином:
Замінити всі засоби по догляду за волоссям. При виборі звернути увагу на компоненти, що входять до їх складу.
Організувати правильне харчування. У меню повинні бути присутніми фрукти і овочі, а також зернові культури.
Потрібно відмовитися від цукру, смажених страв і продуктів з кофеїном.
Слід позбутися шкідливих звичок.
Не мити волосся гарячою водою. Вона повинна бути теплою. Користуватися феном і праскою для волосся також не рекомендується. Після миття волосся краще просушити за допомогою рушника.
Для поліпшення кровообігу щодня масажувати шкіру голови. Робити це потрібно кінчиками пальців, завдавши на неї зволожуючий кондиціонер.
При морозах обов’язково носити головний убір, який допоможе уникнути переохолодження.
Всі способи повинні бути спрямовані на вирішення таких проблем:
- забезпечення нормального рівня вологи;
- нормалізацію діяльності сальних залоз.
Щоб відновити клітинний обмін в організмі, в день потрібно спати не менше 8 годин. Обов’язково повинен дотримуватися режиму дня.
Для підтримки і відновлення водного балансу в день потрібно випивати не менше 2 літрів рідини.
Для зволоження шкіри голови використовувати кошти, які підходять для догляду за сухою шкірою.
Якщо всі вживані заходи не справили належного ефекту, то необхідно перейти до більш ефективних методів.
Сторінка:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
