Як розвинути розум, будучи дорослим?
Є цілий ряд порад, які допоможуть людині стати розумнішими і эрудированнее:
- Рішення логічних завдань – тут все просто: це допомагає розвинути логіку.
- Тренування пам’яті – для цього потрібно вибрати те, що ви дійсно хочете запам’ятати і намагатися вивчити. Наприклад, вірші (прямо як в школі). Або ж вас цікавить питання запам’ятовування сюжетів книг або зовсім хочете з допомогою ігрових вправ “натренуватися” – все це в будь-якому випадку буде корисним.
- Роздуми над складними питаннями, спроби знайти незвичайний вихід із ситуації.
- Незайвим буде вводити у своє життя те, до чого мозок не звик. Наприклад, піти додому незвичним шляхом і чистити зуби іншою рукою.
- Відомо, що дуже допомагають розвинути розум різні ігри. Це можуть бути шахи, карти або ж комп’ютерні, над якими треба багато думати (квести, логічні тощо).
- Постійно вчитися. Для цього можна спробувати вступити до вузу або ж зайнятися саморозвитком будинку.
- “У здоровому тілі – здоровий дух”. Не варто й говорити, що шкідливі звички як куріння і схильність до алкоголю дуже несприятливо позначаються на мозку. Для більшої користі для нашого розуму бажано також регулярно займатися спортом, уникати стресів і правильно харчуватися.
Розум і знання теж дуже сильно між собою пов’язані, але щоб отримати друге, потрібно розвиватися і дізнаватися багато нового. Для розширення кругозору і для загальної ерудиції дуже допомагають подорожі, читання новин, спілкування з іншими людьми і, звичайно ж, читання книг. Вони допомагають не тільки пізнавати нове, відчувати емоції, але і впливають на пам’ять, на загальну зрілість і на багато інших речей. Є багато книг також, які присвячені розвитку розуму. Їх ми і розглянемо.
