Як уникнути помилок?
Ми спробували зрозуміти, що таке режим дня, а тепер все-таки давайте подумаємо, як уникнути помилок при його плануванні. По-перше, потрібно враховувати свої індивідуальні особливості, по-друге, необхідно, щоб він відповідав і робочого часу, і можливостей інших людей.
По-третє, режим не повинен негативно впливати на ваше здоров’я, тобто варто виключити ймовірність того, що вам доведеться пізно лягти спати, їсти на ходу.
Планування – помічник у житті
Коли ми заговорили про те, що таке режим дня, ми зовсім забули дати зрозуміти, що планування допомагає в житті в цілому. Навряд чи людина, яка становить режим, буде халатно ставитися до роботи, безвідповідально підходячи до своїх прямих обов’язків. Тобто, є дуже великим плюсом є те, що планування допоможе вам бути більш зібраним, зосередженою на якомусь певному справі. Адже набагато краще взятися за щось одне, поставивши перед собою певну задачу, ніж розпорошуватися і братися за кілька справ відразу, але не доводити до кінця нічого.
