Боротьба з заниженою самооцінкою
Від заниженої самооцінки страждають дуже багато. Висловлювання типу: «Я цього не зможу, це не для мене, у мене такого ніколи не буде, та де вже мені» – можна почути практично на кожному кроці і з будь-якого приводу. Більшість людей прагнуть змін, які привели їх до успіху. Але уява малює кожному величезну кількість перешкод, які чекають на шляху до успіху. І хоча багато з цих перешкод в реальності не існують, люди не вірять в свої сили, переконують себе в тому, що успіх неможливий. Без віри у свої сили, в обраний шлях неможливо налаштуватися на благополучне майбутнє. Коли людина вірить в себе, він не боїться нікого і нічого – більш того, він себе не критикує. Адже немає нічого більш руйнівними, ніж постійна самокритика. Потрібно навчитися прощати собі всі недоліки і приймати себе таким, який є, а прийнявши, почати поважати. З почуття поваги до себе поступово зросте впевненість у своїх силах.
Комусь нахамили на вулиці, кому-то в громадському транспорті, чи відбудеться хамський скандал на роботі з переходом на особистості – і ось вже у більшості псується настрій на цілий день, знижується самооцінка, не хочеться працювати.
Виявляється, одним людям грублять частіше, тоді як іншим в обличчя не хамлять майже ніколи – бояться отримати чи фізичний або словесний відповідь. Що таке нахабство, зрозуміло, але не завжди вона проявляється в формі агресії, також вона може полягати в тому, що людина, з якою спілкуєшся, спеціально провокує відчуття провини, страху або сорому. Тому першочергове завдання в битві з хамством – вміти встановлювати, хто, як і чому пробуджує такі емоції? Частота, з якою вам дерзят і грублять, залежить від головного критерію— рівня самооцінки. Якщо у вас така самооцінка, що вам допустимо нахамити, то неодмінно знайдуться любителі це зробити, щоб самоствердитися при цьому. І навпаки, якщо у вас самооцінка в порядку, ви крокуєте по життю вільно і гідно, то грубіянити вам, швидше за все, не зважаться. Звідси висновок: перше, що потрібно зробити – це вирівняти свій психоемоційний та фізичний стан і розвинути адекватну самооцінку. Сильному грубіянити не кожен зважиться.
