Що собою являє мінеральна вода «Єсентуки-4»? Як її потрібно пити? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в статті. Небагато знають про корисні якості води «Єсентуки-4». Щоб її правильно вживати, не завдати шкоди організму і отримати від застосування тільки позитивний ефект, необхідно знати її властивості та особливості. Розглянемо їх нижче.
Легенда
З стародавніх часів про користь мінеральної води складали перекази. Джерела були символами зцілення і знахарства. Люди вважали, що вони можуть додати сил і омолодити. Найменування «Єсентуки» теж володіє своїм сказанням, яке свідчить, що в Ставропольському краї дуже давно жив князь. У нього був часто хворіє дитина. Щоб його зцілити, батько відвіз сина до одного знаменитому знахаря. Той скупав у джерелі хлопчика.
Вранці у дитини почали рости нормальні волосся. В результаті джерело найменували «ессен-тук», що в перекладі означає «живий волосся».
Опис
«Єсентуки-4» — це лікувально-столова вода, у складі якої знаходиться безліч мінералів. Доктора її призначають для лікування гастритів, діабету, а також хвороб ендокринної системи. Ця вода особлива тому, що вона впливає на різноманітні функціональні структури організму.
Сьогодні близько джерел зведено цілий комплекс здравниці, куди зі всієї планети приїжджають люди. «Єсентуки-4» — це прозорий розчин, який має соляно-лужний смак. У нього відсутній запах, при його зберіганні може з’являтися незначний осад. Лабораторія ПГНИИ Курортології провела дослідження, в ході яких було виявлено, що розглянута нами вода має постійний склад.
Коли потрібно пити?
Розглянемо показання до застосування «Єсентуки-4». Ця мінеральна вода в основному рекомендується для профілактики і лікування хвороб шлунка, розладів ендокринної системи та обміну речовин, про що ми говорили вище. Її можна вживати як напій (в малих кількостях), але якщо у людини є проблеми з ШКТ, пиття необхідно упорядкувати і пити курсом з встановленими об’ємом води, годинами прийому і температурою.
Запам’ятайте, що вживання води «Єсентуки-4» заповідь «чим більше, тим краще» не розподіляється так само, як і на інші мінеральні води. Отже, цю чудесну воду потрібно пити так:
- Якщо людина страждає виразкою шлунка або рефлюксом, йому потрібно за годину до їжі випивати по 150 мл теплої води.
- Тим, хто хворіє на гастрит з типовою секрецією шлунка, призначають пити воду мінеральну «Єсентуки-4» три рази на день маленькими ковтками по 300 мл за 40 хвилин до прийняття їжі. При гастриті зі зниженою секрецією шлунка призначається доза як в попередньому випадку, тільки пити її необхідно за 20 хвилин до їжі. Якщо секреція шлунка завищена, таку ж порцію, тільки теплої води, потрібно вживати за годину до їжі. А якщо цей показник занижений, необхідно пити за годину до застілля по 50 мл підігрітої води.
- Пацієнтам, що страждають хронічним панкреатитом, лікарі рекомендують приймати по 200 мл води, нагрітої до 40 °С, за 1,4 години до їжі три рази на добу.
- А як пити «Єсентуки-4» при цукровому діабеті? Тут лікарі радять дотримуватися дозування по 200 мл мінералки за 50 хвилин до їжі.
- Цю воду можна також застосовувати для лікування ожиріння. Нею промивають кишечник.
- Мінеральна вода «Єсентуки-4» володіє очищує дією, тому чудово справляється зі слизом, що з’являється в шлунку при запаленнях. При її вживанні жовч стікає в кишечник.
Розглянуту нами воду не можна просто так пити, адже вона є цілющою. Так як в ній міститься значна кількість мінеральних субстанцій, її не можна вживати у великих кількостях, так як цим можна травмувати свій організм. Щоб уникнути недуг і зберегти кислотно-лужний баланс, пийте «Єсентуки-4» такими порціями, які призначив лікар.
Протипоказання
В яких випадках застосування «Ессенутки-4» заборонено? Так як ця мінеральна вода відноситься до лікарсько-столового класу, її користь і шкоду диктуються насамперед станом недужного, і лише потім визначається, скільки можна вживати води на добу і в яких дозах. Існують наступні застереження, на які повинні орієнтуватися пацієнти:
- При внутрішніх кровотечах «Єсентуки-4» провокує посилення цього процесу.
- Вода викликає погіршення стану при загостренні хронічних недуг ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
- Потрібна консультація лікаря при проносі і печії.
- Безконтрольне застосування може призвести до накопичення в організм солями та мінералами.
- У педіатрії потрібно грамотне призначення і попереднє ретельне обстеження лікувальної рідини з урахуванням недуги малюка і його ваги.
Склад
До складу «Єсентуки-4» входять такі субстанції (на 100 г):
- хлориди 1600-1950;
- гідрокарбонати 3500-4600;
- натрій + калій 2500-2950;
- сульфати < 25;
- магній < 75;
- кальцій < 150.
Ця вода не містить білків, вуглеводів і жирів, калорій.
Як пити при вагітності?
Які показання «Єсентуки-4» при вагітності? Цю воду матусям в положенні рекомендовано пити в малих кількостях. Але самостійно не можна призначати собі курс. Необхідно в цьому випадку проконсультуватися з спостерігає вас лікарем. Він розпише вам раціон на базі аналізів.
У першому триместрі ця мінеральна вода зменшить напади нудоти, а також допоможе впоратися з токсикозом. А ось у завершальному триместрі «Єсентуки-4» небажано вживати, бо може з’явитися печія.
Дуже корисно пити воду за пару місяців до того, як ви зібралися зачати малюка. Вчені з’ясували, що у жінок, які вживають її перед зародженням нового життя, з’являються на світ понад здорові діти.
Зовнішнє застосування
«Єсентуки-4» чудово зарекомендувала себе в звичайному використанні:
Пам’ятайте, що «Єсентуки-4» має збалансоване кількість магнієвих солей та чудовий карбонатний складу. Саме тому вона підходить всім активним верствам населення без винятку – і жінкам дітородного віку, і навіть результативним спортсменам.
Яка вода справжня?
У марки «Єсентуки-4» є зареєстровані норми, які обов’язково вказуються на етикетці зелених скляних пляшок. Ця мінералка вже більше 60-ти років видобувається з джерела під номером 49-е
Прихильником цієї слаболужною води середньої мінералізації є Ірина Чащина – срібний призер Олімпійських ігор. Вона часто в своїх інтерв’ю розповідала, що саме ця цілюща рідина допомогла їй впоратися з жорсткою дієтою.
Чемпіонка говорила, що в результаті урізаного раціону і жорсткого режиму занять, у неї проявився гастрит зі значним вмістом секрету. І саме «Єсентуки-4» відновила діяльність її ШКТ і нормалізувала мінерально-сольовий обмін.
Дослідження
Вода є джерелом і прародителькою життя. Ми складаємося з води, і вона лікує наш організм. Відділ лікарської бальнеотерапії та курортології РФ вивчив «Єсентуки-4» і з’ясував, що ця вода запускає адаптивні рефлекси організму.
Її прийом викликає довготривалу перебудову гипофизарнонадпочечниковой системи, яка сприяє збільшенню регуляторних здібностей. Організм протягом 6 місяців після проведення курсу прийому мінералки зберігає викликані лікуванням захисні вміння. Це, так званий, ефект післядії.
«Єсентуки-4» можна періодично застосовувати як напій, але тільки здоровим людям (ми про це говорили раніше). Її цілюща використання вимагає дотримання деяких канонів, які базуються на даних наукових розробок, досліджень і накопичений досвід багаторічного лікування.
Доктора регламентують для конкретного недуги об’єм води в добу в цілому та на один прийом, тривалість курсу, способи вживання (повільно або швидко, малими або великими ковтками і так далі), час прийому.
Температурний режим
У регуляції секреторної та моторної діяльності ШЛУНКОВО-кишкового тракту температура води відіграє велику роль. Прохолодна мінералка (16-18 °С) посилює ефект. Ознакою цього є послаблення кишечнику.
Тепла вода «Єсентуки-4» (30-40 °С), навпаки, знижує секреторну і моторну активність. У підсумку мускулатура кишечника розслабляється, стілець затримується, що рекомендовано при діареях.
Добовий прийом цієї води коливається в межах від 650 до 1200 мл, що залежить від недуги, стану судин і серця, інших внутрішніх органів. Курс прийому мінералки зазвичай триває від 21 до 42 днів. У рік бажано здійснити як мінімум два курсу, бездоганний варіант – три курсу. І будьте здорові!
