Корисні поради
Як правильно користуватися вібромасажером? Для жінок і чоловіків такий девайс може здатися складним, тому ми пропонуємо вам ознайомитися з рядом корисних рад, які підкажуть, як застосовувати прилад, щоб добитися максимальних результатів:
- По-перше, не рекомендується мочити шкіру або змащувати маслом, масажним кремом, перед тим, як приступити до процедури.
- По-друге, робити масаж ніг, живота і попереку найкраще в положенні лежачи. Сидячи можна проробляти руки, голову, шию та обличчя.
- По-третє, ніколи не починайте робити вібромасаж відразу з високих амплітуд. Починайте з першої швидкості, поступово збільшуючи інтенсивність впливу.
- По-четверте, середня тривалість сеансу – 7-10 хвилин. Але перші процедури не повинні бути довше 5 хвилин.
Міфи і помилки
Вібромасажер самостійно не здатний позбавити вас від целюліту, який представляє собою жирові відкладення під шкірою. Прибрати його можна лише з допомогою “жорсткого” антицелюлітного масажу, дієти та регулярних тренувань. Цей прилад не допоможе скинути зайві кілограми з тієї ж причини. Однак тонус, еластичність і пружність шкіри забезпечені.
