Зміна раціону
Дієта є важливою складовою курсу терапії. Вона допомагає усунути симптоми хвороби Жильбера. І лікування, і схему живлення повинен підібрати лікар. Як правило, радять дієту № 5. Вона дуже тверда й сувора, передбачає відмову від багатьох продуктів. З іншого боку, з її допомогою можна позбутися від неприємних симптомів і тримати під контролем рівень білірубіну в крові.
Дотримання дієти зводиться до наступних рекомендацій:
- вся їжа повинна бути кімнатної температури;
- не можна вживати міцний чай, кава, газовані і надмірно солодкі напої;
- слід виключити все смажене і жирне;
- необхідно їсти часто, але невеликими порціями;
- гостру їжу і прянощі потрібно виключити;
- під заборону потрапляють яйця, холестеринвмісні продукти, борошняне;
- не можна вживати спиртне і курити.
Щоденний раціон повинен складатися з нежирних і пісних продуктів. Дозволяються овочі і некислі фрукти. Всі продукти слід готувати на пару або запікати в духовій шафі.
Допомога народної медицини
Що це таке хвороба Жильбера, як лікувати її правильно, розповість лікар після постановки діагнозу. Деякі медики рекомендують своїм пацієнтам як доповнення до медикаментозного курсу різні рецепти народної медицини. Основна їх мета — зменшити жовтушність шкірних покривів. Наприклад, з цією метою нерідко використовуються чаї з лікарських трав. Приготувати такий напій досить просто. Необхідно жменю сухої сировини залити окропом і дати настоятися. В якості лікарських рослин можна використовувати календулу, розторопшу, шипшина, рильця кукурудзи або барбарис.
Також позитивний ефект роблять ванночки з трав і примочки, приготовані на їх основі. В цьому випадку зазвичай використовують календулу.
