Усунення гіповітамінозу Е
Лікування нестачі токоферолу в організмі можливе шляхом застосування:
- Дієтотерапії. Це напрямок рекомендує включення в раціон продуктів, багатих токоферолом. Серед них рослинні нерафіновані олії, печінка, бобові, яйця, м’ясо, молоко та злакові каші.
- Медикаментозної терапії. При проходженні курсу прийому препаратів, що містять токоферол, їх призначають перорально або внутрішньом’язово. Дозування – до 100 мг протягом доби. Після проходження основного курсу лікарські засоби з вітаміном Е приймають з профілактичною метою. Дозування в цьому випадку знижується до 3-7 мг на добу для дітей, а для дорослих вона становить 8-10 мг.
Гіповітаміноз С
Відома всім аскорбінова кислота з’являється в організмі людини завдяки їжі. Її недолік, як правило, спостерігається в зимовий період, коли знижується вживання свіжих овочів і фруктів.
Основним проявом гіповітамінозу С є виникнення стану, який називають цингу. В різній мірі воно виражається:
- загальною слабкістю, схудненням, м’язовими і суглобовими болями;
- набряклістю і кровоточивістю ясен;
- крововиливами, які мають місце в області шкіри ніг, волосяних фолікул і під кон’юнктивою;
- анемією;
- набряклістю ніг;
- повільним загоєнням ран;
- артритами та внутрішньосуглобових крововиливом.
У дітей гіповітаміноз С проявляється у вигляді:
- Анемії.
- Слабкості.
- Білого нальоту на язиці.
- Діареї.
- Дрібних крововиливів на шкірі і слизових.
Діагностика гіповітамінозу С ґрунтується на виявленні клінічних ознак патології.
При позбавленні людини від такого стану можуть бути застосовані наступні методи:
- Дієтотерапія. У раціон харчування хворого знадобиться включити продукти, у складі яких знаходиться велика концентрація вітаміну С. Це полуниця і зелень, капуста і горобина, яблука й черешня, мандарини і лимони, ягоди шипшини, обліпихи, чорної смородини. Всі фрукти та овочі бажано вживати у свіжому вигляді. Можлива лише їх невелика термічна обробка.
- Медикаментозна терапія. Прийом препаратів, що містять в собі штучний вітамін С, необхідно проводити з дозуванням аскорбінової кислоти від 50 до 100 мг протягом доби.
