Дитячий масаж ніг і рук
Закінчивши з масажем тільця малюка, можна приступати до масажу його ручок і ніжок.
- Укладаємо дитину на спину, а потім піднімаємо одну ніжку за кісточку і погладжуємо її від стегна до стопи і назад. Після чого повторюємо те ж саме з іншою ніжкою.
- Беремо дитину за ніжку біля стегна обома руками, а потім починаємо її розтирати від стегна до стопи і назад, після чого повторюємо процедуру з другою ногою.
- Великим пальцем руки робимо точковий масаж стоп малюка від п’яти і до пальчиків, а потім гладимо стопи долонею вгору-вниз.
- Акуратно стискаємо в долоньці або між пальчиками кожен пальчик на ніжці малюка.
- Беремо ручку малюка за зап’ястя і розслабляємо її шляхом виконання постукуючої масажу по плічках дитини, після чого повторюємо процедуру з другою рукою.
- Робимо погладжуючий масаж спочатку лівої, а потім правої рук дитини, виконуючи його обертальними рухами.
- Великим пальцем робимо дитині точковий масаж його долоньки.
Масаж голови малюка
Окремо потрібно буде запам’ятати, як робити дитячий масаж голови, який сприяє зміцненню імунітету і виконує відразу декілька важливих функцій.
- Для масажу носика слід вказівним і середнім пальцями тиснути на ніздрі малюка кілька разів поспіль. І якщо носик не закладений, то від такого масажу відбудеться охолодження мозку і покращиться постачання організму киснем. А після цього можна буде змочити ватку маслом і прочистити нею ніздрі малюка, що захистить слизову оболонку і зволожить її, а також допоможе йому чхнути і позбутися від того, що його турбує.
- Для поліпшення самопочуття дитини йому можна робити погладжуючий масаж лоба і надбрівних дуг. Для цього потрібно буде кілька разів провести великими пальцями над бровами в сторони від середини лоба.
- Дуже важливо робити малюкові розігріваючий масаж вушок, який, згідно рефлексотерапії, викличе розігрів всього тіла. Для цього потрібно ніжно взятися за вушко великим ззаду, а спереду – вказівним пальцями, а потім провести ними кілька разів. Після цього можна потерти край вушної раковини великим і всіма іншими пальцями, щоб ще більше розігріти голівку і личко. І на завершення так само, як і з носиком, занурюємо ватку в масло і прочищаємо нею вушка.
- Завершуємо масаж голови масажуванням лімфатичних вузлів, розташованих на шиї малюка. Для цього потрібно зробити акуратне погладжування по них вказівним пальцем. Причому важливо вузли масажувати лише по краях, але ніяк не в центрі, так як ці зони вкрай вразливі.
