Динамічний стереотип та його роль в процесі навчання

Роль режиму дня у формуванні стереотипів

Будь-яка навичка формується протягом тривалого часу. Навчитися добре кататися на ковзанах за один раз неможливо. Також не можна засвоїти великий обсяг інформації перед іспитом за день. Саме тому організм потрібно привчати навчатися і відпочивати в строго певні години. Адже процеси розслаблення і напруження чергуються по своїм законам, під які необхідно підлаштовуватися.

Психологія і біологія підтверджують, що людина краще навчається, працює і навіть швидше засинає, якщо всі ці процеси відбуваються регулярно, тобто в один і той же час при однакових умовах.

Закріплення динамічного стереотипу і ЦНС

Розберемо, що таке навичка. Це автоматизований і стійкий компонент діяльності. Формуються навички завдяки постійному повторенню і закріпленню. Навчання новим навичкам цілком залежить від роботи центральної нервової системи. Щоб гра піаніста стала віртуозною, в корі мозку повинні послідовно об’єднатися безліч нейронів в єдину нейронну ланцюг. Ця мережа нейронів буде відповідати за рухи пальців під час гри. Досвідченому піаністу вже не обов’язково стежити очима за послідовністю нот. Багаторазове повторення призведе до автоматизації, значить, ноти “впечатаются” в кору мозку.

Закріплення рухового стереотипу проходить в 3 етапи:

Скорочується час, витрачений на виконання роботи.

В процесі тренувань зникають зайві дії.

Пропадають паузи між простими рухами. Відбувається більш швидке переключення нервової системи з одного елемента дії на інший.

Особливість нашої нервової системи в тому, що мозок сприймає всю сукупність факторів зовнішнього середовища, як єдине ціле. Реакція також має цілісну природу. Динамічний стереотип, вироблений в дитячому віці, складно піддається зміні. У деяких людей, що мають слабкий тип нервової системи, спроби переробити їх звички навіть призводить до неврозів.