Що таке депресія? Симптоми депресії.
Здавалося б, ви життєрадісна й позитивна людина, яка вміє цінувати прості речі… і раптом, на вас нападає апатія, нічого не хочеться робити, нікого не хочеться бачити, хочеться лише забитися в кут і щоб вас ніхто не чіпав.
Це і є депресія.
Депресія – це психічний розлад, що характеризується порушенням мислення, втратою здатності радіти, погіршенням настрою, втратою рухової активності.
Причини депресії.
- осіннє-зимовий період плюс нестача вітамінів (у тому числі сонячного світла);
- проблеми в сім’ї;
- проблеми на роботі;
- фінансові проблеми.
Як ви бачите, в більшості випадків, це якісь проблеми. Людина, безуспішно борючись з певними проблемами в якийсь момент просто опускає руки й пускає все на самоплив. У ці періоди навалюється втома. Найчастіше в депресію впадають трудоголіки, у яких просто немає часу на повноцінний відпочинок, жінки в декреті, які постійно крутяться, як білки в колесі і не досипають ночами, люди з важкими фінансовими проблемами, які «виживають» з останніх сил, депресивному стану більше схильні люди з нестійкою психікою.
