Бета-аланін: вплив, користь і шкоду, особливості застосування

Дія препарату

Як ми вже згадували, бета-аланін – це та корисна амінокислота, що може самостійно синтезуватися нашим організмом. Проте в період клімаксу вона виробляється в малих кількостях. Її недостатній синтез і веде до безпричинному спеку і пітливості – саме бета-аланін тримає під контролем центр терморегуляції гіпоталамуса. Звідси, щоб нормалізувати свій стан, жінка повинна заповнювати запаси амінокислоти штучно – прийомом препаратів.

Ще одна корисна властивість: бета-аланін стримує об’ємні викиди в кров гістаміну, розширює периферичні судини, шкідливого для вегетативних процесів. Достатній рівень корисної амінокислоти в організмі в період клімаксу допомагає впоратися з кількістю і тяжкістю припливів, підвищеним потовиділенням, головними болями і мігренню.

Також саме бета-аланін відповідає за виведення з організму молочної кислоти. Остання, застоюючись у м’язової тканини, викликає у нас стан безпричинної втоми.

Ще кілька важливих впливів препаратів, що містять аланін, на організм жінки в цей непростий період перебудови:

  • Підвищує імунітет, виробляє стійкість до багатьох захворювань.
  • Допомагає успішно пережити стресові ситуації.
  • Сприяє концентрації уваги, її переключення між важливими справами.
  • Сприяє гарної працездатності, зниження стомлюваності.