Психотерапевтичне лікування
В ході застосування психотерапевтичних методів боротьби з фобією в першу чергу робота спрямована на виявлення першопричин страху. Такий підхід дозволяє розкрити багато нюансів і створити для людини нові моделі поведінки в тій або іншій ситуації, новій реакції на об’єкт страху. Додатково людині прищеплюють основні навички розслаблення, вчать самоконтролю.
Лікування фобій умовно ділять на декілька способів:
В деяких випадках рекомендується більше дізнатися про життя павуків, їх звички та особливості. Переконатися, що напад на людину з їх боку практично неможливо, так як отруйні види перебувають на межі вимирання. Однак такий підхід можливий тільки за умови, що людина вже навчився контролювати свої реакції, щоб не спровокувати додаткового нападу.
Прогнози лікування від арахнофобії
Можливість повного лікування залежить від кожного індивідуального випадку. Грамотні фахівці запевняють, що вилікувати арахнофобію можна за кілька сеансів у психотерапевта або психолога, за умови, що пацієнт йде на контакт і сам бажає позбутися від страху.
Йти назустріч своєму страху важливо і потрібно, але під пильним наглядом фахівця, і робити це поетапно. У цьому полягає суть поведінкової терапії, яка вважається найбільш ефективним методом позбавлення від арахнофобії.
