Фахівці говорять про те, що адикція – це залежна поведінка. Причинами виникнення цього розладу в основному є психологічні і соціальні фактори, які негативно впливають на людину.
Серед основних видів залежно лікарі виділяють хімічну і психологічну. Самостійно позбавитися від подібного стану дуже складно і при виникненні ознак порушення обов’язково потрібна допомога психотерапевта.
Основне поняття
Адикція у психології – це свого роду залежність від певних факторів. Спочатку під цим поняттям малися на увазі тільки виключно хімічні залежності від алкоголю, медикаментозних препаратів або наркотиків, однак зараз цей список залежностей значно розширився.
Таким чином, адикція – це залежність від чого-небудь, потреба в регулярному вчиненні певних дій або прийомі препаратів. На сьогоднішній день подібне порушення перебуває на стику психіатрії, клінічної психології та наркології. Адикція у психології – це залежна поведінка, так як людина відчуває потребу в повторенні певних дій, щоб усунути внутрішню тривогу і піти від реальності.
Це поступово розвивається психічне відхилення, яке характеризується виникненням нав’язливих станів і дивною поведінкою людини.
Основні види
Ще до недавнього часу вважалося, що подібне порушення виникає тільки під впливом наркотиків, алкоголю і деяких медикаментозних препаратів. В даний час лікарі розглядають такі види адикції як:
- залежність від комп’ютера;
- азартні ігри;
- адикція уникнення;
- сексуальна;
- відносин;
- любовна;
- трудоголізм;
- залежність від їжі;
- потяг до духовного пошуку.
Залежна поведінка розглядається як певний спосіб взаємодії з реальністю, як хімічної, так і при поведінкової залежності.
Хімічні порушення
Хімічна адикція – це залежність, яка формується в результаті застосування деяких видів заборонених речовин. До неї можна віднести такі види як:
- алкогольна;
- наркотична і токсична;
- нікотинова.
Найбільш поширеним видом хімічної адикції є алкогольна залежність. Невелике споживання спиртних напоїв не вважається залежністю і навіть в деяких випадках рекомендується спеціалістами в якості зігріваючого і судинорозширювального засобу. Формується алкогольна адикція тоді, коли людина починає відчувати постійну потребу в прийнятті спиртного. Існує 3 основні типи подібної залежності, а саме:
- наркотична;
- неврастенічна;
- энцефалопатическая.
Остання стадія виникає, коли життя людини перетворюється в постійне чергування споживання алкоголю і похмілля. Наркотична залежність є однією з найбільш важких форм залежності, і мають часто незворотні наслідки. В основному вони виникають після першого вживання наркотичних речовин, особливо заборонених.
Поступово людина переходить на більш важкі отруйні речовини, щоб досягти бажаного ефекту. Нерідко спостерігаються випадки передозування наркотиками і як наслідок – смерть. Позбутися такої залежності практично неможливо. Як показує практика, навіть після проведення лікування наркомани часто зриваються і знову повертаються до вживання наркотичних речовин.
Досить часто зустрічається нікотинова адикція. Залежність є результатом поступової формується потягу до нікотину. Куріння – спосіб відволіктися або переключитися від проблем на щось інше. З часом організм перестає виробляти власний нікотин, і організм вимагає його надходження ззовні у великих кількостях. Тимчасова відмова від тютюнопаління викликає дратівливість, підвищення апетиту і погіршення настрою.
Психологічні порушення
Психологічна адикція – це залежність, пов’язана з певним поведінкою. Вона точно так само, як і хімічні типи порушення руйнівно впливає на людину. Проте відбувається це поступово. Виділяють такі види психологічної адикції як:
- ігроманія;
- любовна і сексуальна;
- трудоголізм;
- залежність від покупок;
- від інтернету;
- харчова;
- спортивна залежність.
Одним з видів залежності є ігроманія. До основних її ознак можна віднести повну заглибленість у віртуальну реальність, втрату апатиту, замкнутість, відсутність особистої гігієни, дратівливість. В основному така адикція поширена серед молоді і підлітків. Залежна людина весь час починає проводити біля ігрового автомата або комп’ютера. Будь-які спроби повернути його в реальний світ викликають агресію і роздратування.
Адикція відносин – одна з найпоширеніших типів залежності. Одного разу людина починає відчувати ревнощі до партнера і з часом такі відносини набувають патологічної форми. Такий вид залежності більше характерний для жінок. Після відходу партнера залежна людина впадає в депресію, починає зловживати спиртним, вести розпусне життя і навіть може вчинити суїцид.
Сексуальна форма залежності більше характерна для чоловіків. Зазнавши одного разу гостре насолоду, вони шукають повторення і постійно змінюють статевих партнерів. Таке порушення свідчить про емоційної незрілості і боязні полюбити.
Трудоголізм проявляється у людей, які прагнуть стати потрібними і бути хорошими. Вони вважають, що лише маючи певне положення в суспільстві, можна стати щасливим. Основною життєвою метою для них є заробіток грошей. Заради цього людина жертвує сімейними цінностями, відносинами з друзями, цілком зосереджується на роботі. Втрата статусу або роботи може призвести до дуже сильного стресу, в результаті якого людина набуває сильну хімічну залежність і може покінчити життя самогубством.
Останнім часом з’явилася залежність від інтернету. У зв’язку з його широким розповсюдженням людина все більше починає віддавати перевагу віртуальне спілкування реального світу. У нього може бути дуже багато друзів в Мережі і повна їхня відсутність в реальному світі. Залежність від інтернету призводить до того, що людина стає замкнутим, дратівливим та емоційно нестабільним.
Шопоголіків вважають легковажним, проте пристрасть до покупок вважається серйозним відхиленням і вимагає тривалого лікування.
Харчова аддикція вважається дуже серйозною проблемою, від якої позбутися не так просто. З’являється все більша кількість харчових добавок і підсилювачів смаку, розрахованих на те, щоб людина споживав якомога більше їжі. Постійне прагнення поїсти призводить до того, що отримується задоволення від їжі дає можливість зняти стрес і тимчасово відмовитися від проблеми. Це призводить до поступового погіршення здоров’я, а відповідно і зовнішнього вигляду.
Ще одним видом такої залежності є нервова анорексія, коли людина свідомо відмовляється від споживання їжі, доводячи себе до виснаження. Однією з різновиди анорексії є булімія, яка проявляється у вигляді крайнього виснаження і травмування травної системи.
Спортивна адикція у людини проявляється у постійному проведенні тренувань, збільшення їх часу. Все це він робить для досягнення необхідного ефекту і поступово спортивні тренування витісняють інші інтереси.
Порушення у підлітків
Страждати від залежності можуть як дорослі, так і підлітки. На думку фахівців, адикція підлітків формується ще в дитинстві під впливом особистісних характеристик і навколишнього середовища. До підліткового віку залежність вже проявляється в максимальній мірі. Серед основних ознак адикції підлітків можна виділити такі як:
- бажання демонстрації переваги над оточуючими;
- боязнь довірчих відносин;
- висока ступінь тривожності;
- схильність до брехні;
- уникання відповідальності;
- депресії.
Підлітки можуть мати будь-який з видів залежності, однак найбільш частіше вони схильні саме інтернет-залежності. Лікування досить складне, оскільки дитяча психіка не досить стійка і легко піддається зовнішньому впливу.
Причини виникнення
Найчастіше саме поєднання різних несприятливих факторів призводить до розвитку адикції. Залежно від формування залежності можна виділити кілька причин, які можуть спровокувати подібне порушення. Серед основних причин можна виділити такі як:
- внутрішня незрілість;
- сімейні проблеми;
- соціальна незахищеність.
Якщо людина ще не сформувався як особистість і всередині нього безліч невирішених проблем, то він стає схильний до виникнення будь-якого з видів аддикации. Подібне порушення найчастіше зустрічається у підлітків, у яких ще не встановлені рамки поведінки. Часто приводять до залежності комплекси, внутрішні переживання, стреси і навіть занадто чутливий характер.
Величезний вплив має виховання дитини, так як він з маленького віку звик терпіти несправедливість, то це поступово призведе до того, що в дорослому віці у людини з’явиться якась адикція.
Етапи розвитку
У розвитку патологічних пристрастей виділяють кілька ступенів, які розглядаються в залежності від тяжкості адиктивної поведінки, а саме:
- етап перших проб;
- адиктивної ритму (почастішання періодів адикції і вироблення звички);
- заперечення наявності залежності, дисгармонія між реальністю та уявленнями про себе;
- етап фізичної залежності;
- етап фізичної та психологічної деградації.
Із-за постійного споживання психоактивних речовин або згубної поведінки відбувається порушення роботи всіх органів і систем, виникає безліч небезпечних захворювань, спостерігається виснаження всіх резервів організму. Все це поєднується з дуже сильною залежністю. На останньому етапі розвитку залежності, людина може здійснювати правопорушення і проявляти насильство.
Формування особистості аддіктивної
Існує ряд основних суспільних інститутів, які сприяють формуванню адикції. Серед них потрібно виділити такі як:
- родина;
- система освіти;
- релігія.
Дисгармонія в сім’ї – один з основних факторів, що сприяють розвитку адитивної поведінки. До них відносяться сім’ї, в яких один з членів страждає від хімічного типу залежності, а також де спостерігається емоційно-репресивний тип поведінки. Для цієї групи сімей характерно наявність подвійних стандартів спілкування, поява ілюзій, заперечення проблем, відсутність допомоги батьків. В результаті дитина починає брехати і недоговорювати, стає злим і підозрілим.
Шкільна система заохочує безперервне інтенсивне навчання, повністю ігноруючи міжособистісні відносини. У результаті цього у дитини не залишається вільного місця для спілкування, самопізнання, що призводить до відсутності досвіду орієнтування в певній ситуації. Дитина починає боятися труднощів і всіляко намагається їх уникати. Адитивна поведінка в основному характерне для дітей, які навчаються в спеціалізованих школах, а також додатково відвідують додаткові заняття та гуртки.
Велике значення має релігія, яка допомагає позбутися від залежності, так і може стати дуже сильним адитивним агентом. Людина при цьому може не помічати поступового залучення в секту.
Основні характеристики особистості аддіктивної
Існують певні ознаки адикції, серед яких слід виділити такі як:
- звинувачення оточуючих у власних помилках;
- постійна брехня;
- страх глибоких емоційних контактів;
- тривожність і залежність;
- уникання відповідальності;
- прагнення відходу від реальності.
Крім цього у людини досить часто проявляється маніпулятивне поведінку. При виникненні всіх цих ознак адикції обов’язково потрібно звернутися до психотерапевта для проведення діагностики та подальшого лікування.
Проведення діагностики
При проведенні діагностики психотерапевт оцінює такі критерії поведінкової адикції як:
- спонукання до певного виду поведінкової діяльності;
- наростаюче напруження;
- наявність ознак абстиненції;
- характерні зовнішні і внутрішні прояви.
Для точної постановки діагнозу психотерапевт проводить бесіду з залежним людиною. У випадках з хімічною залежністю потрібно також проведення лабораторного дослідження.
Проведення лікування
Однією з умов результативної та якісної боротьби з аддикцией є повне усвідомлення патологичности свого стану. Існує кілька видів терапії, які дозволяють позбутися від існуючої проблеми, однак найбільш кращий результат можна отримати при комплексному лікуванні.
Щоб повністю позбавитися від залежності, людина повинна усвідомити наявність проблеми і захотіти з нею впоратися.
Медикаментозна терапія
У випадку з хімічними пристрастями найчастіше лікарі призначають медикаментозні препарати для очищення організму від психоактивних або хімічних речовин, у тому числі і спиртних напоїв. Категорично заборонено починати лікування адикції без попередньої дезінтоксикації організму.
В основному препарати, які застосовуються для проведення терапії залежно, цілеспрямовано впливають на певні психотропні речовини, тим самим позбавляючи людину від бажання приймати їх. Якщо людина буде перебувати під впливом наркотичних чи інших речовин, то лікування може бути дуже шкідливим для здоров’я.
Дезінтоксикаційні засоби обов’язково повинні доповнюватись вітамінами, які допоможуть людині набагато швидше відновитися після прийому різних препаратів. Крім цього, якщо спостерігаються порушення печінки, потрібно прийом гепатопротекторів. Дезінтоксикація обов’язково повинна здійснюватися в умовах стаціонару під наглядом лікаря.
Психотерапія та соціальна реабілітація
Адикція, насамперед, є психологічною проблемою. Вона полягає не тільки в метаболізмі, але і стійкою звичкою застосовувати певні засоби або виконувати певні дії. Іншими словами, формується стійка психологічна установка, яку досить складно подолати самостійно. Напрямок психологічної терапії передбачає:
- аутотренінг;
- когнітивно-поведінкова психотерапію;
- допомога близьких.
Аутотренінг більше підходить тим, хто зберіг силу волі і логічне мислення. Тобто для виконання всіх етапів автотренінгу, потрібно мати дуже серйозну мотивацію і бажання позбутися залежності. Однак таке спостерігається дуже рідко, так як вже на 3 стадії розвитку адикції втрачається критика до власного стану і самовладання вже не дозволяє позбавитися від залежності за допомогою аутотренінгу.
Хороший результат надають сеанси психотерапії з досвідченим фахівцем, так як вони допомагають створити додаткову мотивацію і допомогу з боку. Психотерапевт виробляє моделі поведінки, які застосовуються в проблемних ситуаціях. Крім цього для проведення комплексної терапії потрібне проведення соціальної реабілітації, яка передбачає роботу в групах.
Профілактичні заходи
Для результативної профілактики адиктивної поведінки обов’язково потрібно своєчасно почати її, особлива увага приділяється первинній профілактиці, а саме, попередження виникнення залежного поведінки. Вона передбачає проведення таких етапів як:
- діагностичний;
- інформаційний;
- корекційний.
Діагностичний етап характеризується тим, що потрібно своєчасне виявлення особливостей, які говорять про можливий розвиток адиктивної поведінки за допомогою різних психологічних методик і просто спостереження. Серед основних ознак порушення можна виділити негативні висловлювання про себе, звинувачення оточуючих, відсутність інтересів і власної думки.
Інформаційний метод профілактики характеризується поширенням інформації про шкідливі звички, методи боротьби зі стресом, сексуальній поведінці, а також особливості спілкування.
Корекційний метод профілактики спрямований на усунення поганих звичок, формування правильного підходу до шкідливих звичок, прищеплення навичок роботи над собою.
