На дворі весна. Радісно щебечуть птахи, сонечко починає пригрівати вже по-особливому тепло, а на деревах набубнявіли бруньки. Ось-ось зійде сніг, над головою розтікається блакитне небо. Загалом – благодать. Тільки дивитися на все це не хочеться. З рук все валиться, домашні справи набридли, на роботі нічого не виходить. Хочеться плакати, спати і більше нічого. Знайоме? Це не що інше, як весняна депресія. Не варто сумувати, ця неприємна “дама” піде, якщо прогнати її. Але як це зробити? А про це і поговоримо в цій статті.
Що таке депресія?
Це важкий психічний недуг. Іншими словами, розлад психіки. Воно виникає із-за змін в людському мозку і потребує лікування. А те, що ми звикли називати весняною депресією, всього лише – депресивний стан. І це великий плюс, бо від нього можна легко позбутися, не вдаючись до медичної допомоги.
Чому настає цей стан?
Весняна депресія у жінок настає з ряду причин. Кожна з них сама по собі здатна викликати цей стан. А вже в сукупності довести до того стану, коли нічого не мило і в голову закрадаються думки про смерть.
