Тарасова і її добре серце
Багатьом відомо, що Тетяна Анатоліївна – широкої душі людина, вона завжди готова прийти на допомогу. Так, протягом двадцяти років вона допомагає колишній вихованці дитячого будинку, у якої вже є своя сім’я і діти. Біографія Тетяни Тарасової настільки чиста, що цю жінку просто не можна не назвати святою.
Нагороди
Крім біографії, особисте життя та фото Тетяни Тарасової, багатьом людям цікаво дізнатися і про її власні досягнення.
З 1972 року Тетяна Анатоліївна має звання Заслуженого тренера РРФСР. А в 1975 році вона стала Заслуженим тренером СРСР. Також Тарасова удостоєна кількох орденів, останній з яких (орден «За заслуги перед Вітчизною» четвертого ступеня) їй було вручено в 2017 році президентом РФ Володимиром Путіним. У 2007 році спортивна знаменитість стала володарем премії «Росіянин року».
Секрети схуднення від російського тренера Тетяни Тарасової
Останнім часом російський тренер дуже сильно схудла, це можна побачити по її «инстаграмным» фото. У біографії Тетяни Тарасової і так було чимало здобутків, однак вона не зупинилася на досягнутому і вирішила взяти нову вершину, тільки вже не спортивний, а дієтичну.
Завдяки її дієті, сьогодні худнуть тисячі жінок різних вікових груп. Сама ж Тетяна Анатоліївна позбулася 33 кілограмів зайвої ваги. Суть її дієти проста:
- правильне п’ятиразове харчування;
- відмова від їжі за 2-3 години до сну;
- вживання 2 і більше літрів води на добу;
- повний або частковий відмова від солі.
