Як повернути смак до життя
Як вийти з апатичного стану і почати знову відчувати радість життя, не опускати руки перед труднощами? Якщо байдужість викликана перевтомою, найкращі ліки – відпочинок. Чим він буде приємніше і яскравіше, тим краще. Не у всіх випадках цей спосіб допомагає.
Впоратися з байдужістю і пробудити інтерес до чого-небудь можна з допомогою такого психологічного прийому, як переконання себе в протилежному. Як тільки ви вирішите кинути все і не витрачати час, спрацює принцип “від протилежного” і з’явиться бажання діяти, стане шкода витрачених зусиль.
Якщо апатія сильна і на психологічні експерименти просто немає сил, вибратися з ситуації можна, змушуючи себе робити важливі і невідкладні справи. Навіть мало-мальськи беручи участь в робочому процесі, людина втягується, починає заинтересовываться, і байдужість йде.
Як проявляється байдужість у різних сферах життя
Виділяють наступні види байдужості:
- по відношенню до партнера;
- по відношенню до інших людей;
- по відношенню до роботи;
- по відношенню до дітей;
- по відношенню до суспільного життя.
Байдужість – одна з проблем в сімейному житті: почуття охололи, залишилася звичка, подружжя віддаляються один від одного, живучи разом за інерцією. Відчувати байдужість близької людини боляче і прикро. Але якщо не залишилося взаємних почуттів – найкращий вихід розставання.
Втома, вічна поспіх, тривалий стрес призводять до байдужого ставлення до оточуючих, коли не шкода старого, що просить милостиню або втратив на вулиці свідомість людини. Байдужа людина пройде повз. Такі люди відчувають труднощі і в повсякденному спілкуванні з колегами, рідними. У них немає близьких друзів. Байдужість, як невидимий купол, що відокремлює їх від світу.
Втрата інтересу до роботи, небажання удосконалюватися в професії, виконувати свої обов’язки – прояви байдужості. Що таке ставлення дає людині у підсумку? Відсутність перспектив у кар’єрі, напружені відносини з начальством. Не кожен роботодавець готовий терпіти безініціативного, не справляється із завданням співробітника.
Батьківська байдужість калічить психіку дітей. Без турботи і уваги дитина стає агресивною, відстає в психічному та розумовому розвитку. Діти, стикаючись з подібним ставленням, переймають його, зростаючи не менш байдужими, ніж батьки.
Людина, байдуже ставиться до суспільного життя, політики, екології, перекладає свою цивільну відповідальність на плечі інших людей. Він не розуміє, що таке байдужість погіршує якість його життя. Не заявляючи про свої права — неможливо домогтися поліпшень, дозволяючи губити природу — не вирішити екологічних проблем.
