Профілактика: як знизити ризик розвитку недуги?
Дисбіоз кишечника — захворювання неприємне і небезпечне. Саме тому набагато краще спробувати попередити розвиток недуги. До речі, запобіжні заходи в даному випадку дотримуватися досить просто.
Як свідчить статистика, у більшості випадків порушення мікрофлори є результатом застосування антибіотиків. Тому варто розуміти, що приймати подібні препарати самовільно не можна ні в якому разі (тільки з дозволу лікаря). Якщо необхідність у проведенні антибактеріальної терапії є, то одночасно пацієнтам рекомендують приймати пребіотики для захисту мікрофлори.
Крім того, важливо стежити за тим, щоб раціон був збалансованим. В меню обов’язково потрібно ввести клітковину і кисломолочні продукти. Періодично лікарі рекомендують приймати вітамінні комплекси. Всі захворювання органів травного тракту повинні вчасно піддаватися адекватної терапії. І, звичайно, при появі перших же тривожних ознак потрібно звернутися до фахівця і здати всі аналізи.
