Як приготувати детокс-чай
Напій для очищення організму можна приготувати самостійно, використовуючи звичайні чаї і додаючи в них корисні трави. Процесу детоксикації сприяють:
- Лимонник.
- Розторопша.
- Кульбаба.
- Імбир.
Науково доведено, що імбир допомагає блокувати окислювальні процеси, що відбуваються в тканинах печінки, що дозволяє впоратися зі шлаками і токсинами набагато швидше і результативніше.
Для приготування очищення детокс-чаю потрібно додати в звичайний напій кілька листочків трави сени, щоб викликати легкий проносний ефект. Очищення кишечника і нормалізація травних процесів – найважливіша частина детоксикації. Варто пам’ятати, що сенну потрібно вживати дуже обережно, додаючи її в напій не більше 1-2 разів на тиждень.
Чаї направленої дії
Смородиновий напій дуже корисний для очищення нирок. Для його приготування потрібно ягоди чорної смородини, плоди шипшини взяти в рівних пропорціях, залити окропом і настояти протягом години. В день потрібно випивати 2 чашки такого чаю, розділивши її на 4 прийоми.
Для виведення токсичних речовин добре допомагає напій, приготований з лаврового листка. Перед його приготуванням лавровий лист потрібно подрібнити, залити окропом і прокип’ятити 5 хвилин. Отриманий відвар залити в термос і залишити на 4 години. Приймати 3 дня невеликими порціями.
Дуже корисний чай, приготований на основі кульбаби, так як ця рослина допомагає нормалізувати процеси травлення і вивести токсини. Крім того, воно дуже добре очищує кров. Пити чай, приготований з кульбаб, можна при захворюваннях підшлункової. Щоб поліпшити смакові якості, можна додати трохи меду.
Хорошим антиоксидантом вважається лимон, який допомагає зміцнити імунну систему, впливаючи на вільні радикали. Містяться в його м’якоті і шкірці речовини допомагають вивести всі непотрібні речовини. Вживати напої з лимоном бажано 2 рази на добу протягом 2-3 тижнів.
Детокс-чай для схуднення повинен відрізнятися збалансованим складом, щоб можна було відразу вирішити кілька проблем. Найбільш популярними напоями вважаються комплексні системи:
- «Комплекс Леовит».
- «Турбослім».
- «Енерджі дієт».
Чай «Турбослім» призначений для очищення кишечника, нормалізації обмінних процесів і придушення апетиту. Він розфасований по окремих пакетиках, в кожному з яких містяться корисні рослини, допомагають позбутися застійних процесів в організмі і жиру.
«Комплекс Леовит» являє собою спеціально розроблену програму очищення організму і зниження ваги. Зручність його полягає в тому, що у формулі є функція закріплення отриманого результату. Система «Енерджі дієт» являє собою спеціальні коктейлі, які допомагають зменшити апетит і сприяють скиданню ваги.
