Імбир – популярна рослина, здатне вилікувати будь простудне захворювання. Дуже часто його називають “рогатий корінь”. Вперше в якості жиросжигающего кошти імбир почали застосовувати в Тибеті. Цей корінь здатний прискорити кровообіг і посилити процес метаболізму.
Представниці прекрасної половини людства почали вживати чай з імбиром та лимоном для схуднення. Це дуже зручний і недорогостоящий склад, який кожен здатний придбати і приготувати. Вживати напій можна при будь-яких ступенях ожиріння. Таке позитивний вплив імбиру на організм відбувається завдяки його властивостям.
Цілющі властивості імбиру і лимона
Кожна дівчина знає, що цитрусові позитивно позначаються на фігурі. Так, наприклад, лимон в своєму складі містить велику кількість кислот, здатних знизити апетит і розщепити відкладений організмом жировий запас. Особливо яскраво лимон проявляє свої корисні властивості в поєднанні з імбирним коренем.
В даний час вплив імбиру на організм людини до кінця не досліджений, тому багато людей вживають його, спираючись на досвід минулих поколінь. “Рогатий корінь” таким чином впливає на організм:
- допомагає вивести зайву рідину і токсини;
- відновлює травні функції;
- зменшує апетит;
- сприяє виробленню великих обсягів енергії;
- покращує роботу травної системи;
- прискорює метаболізм;
- володіє легким проносним властивостями;
- сприяє загоєнню ран;
- є прекрасним антиоксидантом;
- у поєднанні з м’ятою відмінно зміцнює нервову систему.
Всі ці властивості широко застосовуються жінками, спільно з можливістю зниження ваги.
Використання чаю з імбиром та лимоном
Щоб отримати максимальну користь від вживання зеленого чаю з імбиром та лимоном для схуднення, необхідно виконувати декілька простих правил:
Зберігати імбирний корінь можна не більше одного тижня. Якщо людина збирається використовувати його протягом тривалого часу, то краще цю східну пряність герметично упакувати в харчову плівку (або целофановий пакет) і помістити в морозильну камеру. Таким чином, час його вживання збільшується до трьох місяців.
Протипоказання до застосування чаю для схуднення з імбиром та лимоном
Як і будь-який лікувальний засіб, такий напій має ряд протипоказань. Чай з імбиру з лимоном для схуднення, відгуків, не слід вживати людям:
- з захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту: гастрит, виразку, цирозом печінки і т. д.;
- при діагностуванні гострих хронічних гепатитів;
- мають злоякісні та доброякісні утворення в кишечнику або шлунку;
- при високій температурі тіла;
- при наявності інфекційних захворювань;
- з підвищеним артеріальним тиском;
- мають алергічну реакцію на один з компонентів такого напою;
- виношує дитину і годуючим матерям;
- страждають від жовчнокам’яної хвороби.
Відзначаються випадки, коли у абсолютно здорової людини надмірне вживання напою викликає нудоту, печію і алергічний висип.
Найкращий засіб для схуднення
Кожна дівчина знає, що кращим засобом для позбавлення від зайвих кілограмів є імбир. Його вживають не тільки у вигляді гарячого напою, але і додають в основні страви. Застосовують масло імбиру, також часто можна зустріти на бакалійних прилавках мелений і засушений “рогатий корінь”.
Все ж самим корисним і дієвим засобом у боротьбі з зайвою вагою є чай з свіжого імбирного кореня. З давніх часів до цього продукту для приготування напою додають шипшина, лимон, м’яту, перець. Такий склад робить схуднення легким і корисним процесом, який не шкодить організму.
Рецепт імбирного чаю з лимоном
Існують деякі правила приготування цього напою. Щоб заварити самий популярний і корисний чай для схуднення з імбиром та лимоном, необхідно:
- Очистити шматочок “рогатої кореня” від шкірки, дрібно порізати або потерти на тертці. Всього потрібно зробити одну маленьку ложку.
- Попередньо помивши лимон, відрізати часточку. Додати трохи цукру і розтерти разом з імбиром.
- В отриману масу додати одну склянку окропу.
- Добре настояти і процідити.
Для отримання бажаного ефекту такий напій необхідно вживати щодня.
Рецепт імбирного чаю з лимоном і медом для схуднення
Приготувати такий напій зовсім нескладно, для цього необхідно:
- Половину маленької ложки тертого або нарізаного імбиру залити однією склянкою окропу і дати настоятися протягом чверті години.
- Потім додати туди маленьку ложку меду і кілька часточок лимона.
Такий напій можна вживати в ранковий час по половині склянки щодня. Якщо у людини підвищена кислотність шлунку, то пити цілющий чай необхідно під час їжі, якщо знижена — за півгодини до прийому їжі. Протягом дня потрібно випити залишилися півсклянки. Такий чай прискорить процеси травлення і допоможе поліпшити засвоєння їжі.
Існує інший рецепт приготування імбирного чаю з лимоном і медом.
- У великій ємності змішують дві великі ложки тертого імбирного кореня і один літр окропу.
- Туди додають не менше 50 мл свіжовичавленого лимонного соку і кілька ложок меду (за смаком).
- Настоюють не менше години.
Слід запам’ятати одне правило: не можна додавати мед у окріп, так як в такому середовищі він втрачає свої корисні властивості і може завдати шкоди організму.
Відгуки про імбирному чаї з лимоном і медом для схуднення викликають довіру і бажання приготувати його самостійно. Проте недостатньо приймати тільки напій, щоб позбутися від зайвої ваги. Потрібно повністю змінити раціон харчування ввести в повсякденне життя фізичні навантаження.
Рецепт зеленого чаю з імбиром та лимоном
Існує особливості приготування такого настою. Для схуднення зелений чай з імбиром, лимоном, за відгуками представниць прекрасної статі, є дивним напоєм. Так, перший компонент є прекрасним засобом для очищення організму та позбавлення від зайвих кілограмів, а в сукупності з іншими інгредієнтами проявляє свої властивості в кілька разів активніше: людина просто худне на очах.
Щоб приготувати напій, необхідно:
- Заварити міцний зелений чай.
- У чашці змішати маленьку ложку тертого або нарізаного імбиру, кілька бутонів гвоздики і чотири часточки лимона.
- Потім в отриману суміш влити склянку заварки і дати настоятися.
- Перед вживанням процідити.
- Окремо до такого чаю можна подати мед.
Напій із зеленого чаю, імбиру, лимона, меду для схуднення використовується досить часто, і результат помітний вже через кілька днів.
Рецепт імбирного чаю з іншими компонентами
Щоб наситити організм вітамінами, можна приготувати напій, що складається з:
- Однієї великої ложки нарізаного кільцями імбиру, 100 г шипшини, материнки та інжиру (по 2 шт.).
- Всі компоненти заливаються окропом.
- Настоюється такий склад не менше однієї години.
- Після того як чай охолоне, можна додати одну столову ложку меду.
Аромат цього напою подарує справжню насолоду.
Для приготування чаю по наступному рецепту необхідно:
- У кип’ячену воду додати дрібно нарізаний імбир.
- Потім всипати щіпку пекучого перцю, влити лимонний сік.
- Коли напій трохи охолоне, додають мед.
- Дають настоятися протягом години і розливають у склянки.
- Такий напій прикрашають гілочкою м’яти.
Вживати чай для схуднення з імбиром та лимоном, пекучим перцем і м’ятою необхідно в гарячому вигляді. Тільки так можна отримати позитивний ефект. Пекучий перець сприяє ефективному розщепленню жирових відкладень, а м’ята заспокоює і тонізує. У з’єднанні імбиром та лимоном виходить відмінний засіб для виведення токсинів і позбавлення від зайвих кілограмів.
Імбирна дієта
Імбирна дієта на відміну від інших режимів харчування не дає миттєвого результату. Однак вона дозволяє позбавитися від зайвих кілограмів раз і назавжди, паралельно зміцнюючи здоров’я та відновлюючи непрацюючі в потрібному ступені системи організму.
Головною умовою цієї дієти є постійне вживання імбирного чаю, рецепти якого були описані вище. Завдяки своїм властивостям цілющий напій усуває відчуття голоду і прискорює метаболізм. З його допомогою їжа, що потрапила в шлунок людини, здатна перетравитися набагато швидше і не перетворитися в жирові відображення.
Звичайно, імбирний чай не є панацеєю. Тому, щоб досягти успіху у створенні ідеальної фігури, необхідно повністю відмовитися від борошняних, солодких, жирних продуктів. Важливо додати в розпорядок дня обов’язкові фізичні навантаження.
Відгуки кажуть, що імбирний чай з лимоном та медом є прекрасним засобом для позбавлення від зайвих кілограмів. Цей напій здатний поліпшити стан усього організму.
