Буває так, що красиві, розумні, успішні в цілому люди відчайдушно соромляться себе. А причиною стає несвіжий запах з рота — він заважає нормально розмовляти з людьми, змушує постійно дотримуватися дистанції, руйнує особисті і ділові плани.
Несвіжий аромат може сигналізувати про безліч неполадок в організмі. Розглянемо найпопулярніші випадки — і дізнаємося, як швидко позбутися від поганого аромату.
Поширені причини несвіжого дихання
Перше місце в списку займають всілякі хвороби зубів і ясен. Чи йдеться про карієс, гінгівіт, пародонтоз — у будь-якому випадку на слизових оболонках, на яснах і мовою активно розмножуються бактерії. Цей процес завжди супроводжується характерним ароматом. Як правило, у роті відновлюється нормальна середа відразу після їжі або пиття — тому що слина змиває продукти життєдіяльності бактерій. На жаль, це триває недовго — буквально через півгодини запах з’являється знову.
Ще одна причина — недуги шлункового характеру. Гастрит, схильність до закрепів, відрижка, метеоризм, інші хвороби — при них їжа затримується в шлунку зайвий час, переварювання відбувається зі збоями. Залишки їжі розкладаються, а то й піднімаються до горла у вигляді рефлюксу — звідси неприємний запах.
Несвіже дихання часто супроводжує гострі та хронічні захворювання ЛОР -. Бактеріальна активність у горлі і дихальних шляхах призводить до неприємного присмаку і запаху в роті під час застуди. А курці і зовсім ніяк не можуть позбутися від нього — їх бронхи і легені постійно знаходяться «під ударом».
Поганий запах з’являється просто при пересохлих слизових. При відсутності інших перерахованих проблем для позбавлення від поганого аромату досить попити — дихання знову стає свіжим.
Як вирішити проблему?
Навіть обстеження не завжди допомагає позбавитися від запаху. Припустимо, Ви з’ясуєте, що запах з рота з’являється у Вас унаслідок хронічного гастриту — але таку хворобу можна усунути швидко і назавжди. Боротися з запахом доведеться постійно.
Крім таких відомих освіжаючих коштів, як жуйка і м’ятні льодяники, є інші способи освіжити дихання.
- Достатнє споживання простої води або чаю допоможе мінімізувати поганий аромат.
- Від запаху допомагають трав’яні настої з ромашки, кори дуба, звіробою. Вони не тільки освіжають дихання, але і впливають на стан слизових і шлунка — тобто, допомагають вирішити первинну проблему.
- Свіжі фрукти — яблука, ягоди покращують лужний баланс в ротовій порожнині і тому освіжають подих надовго.