Минуло кілька тижнів після пологів. Найскладніше вже позаду – страх перед операцією, наркоз, неприємні відчуття в області шва. Тепер ви повністю насолодитися материнством, іноді з цікавістю розглядаючи себе в дзеркалі. Щось змінилося?
Можливо, вам швидко вдалося скинути зайву вагу, адже тепер ви постійно в русі і напрузі. Але бути може, надлишкові кілограми наполегливо прив’язалися до вашій фігурі, та ще справа ускладнюється нерегулярним і неправильним харчуванням.
Як би те ні було, у багатьох молодих матусь виникає цілком логічне запитання: коли можна качати прес після кесаревого розтину? Справа в тому, що навіть якщо ви схудли після пологів, то навряд чи змогли прибрати кругленький животик. А якщо набрали вагу, то справа йде ще гірше: неприємну складку на животі обрамляють обвислі боки і стегна.
Через скільки після кесаревого можна качати прес? Швидше за все, це питання ви задаєте кожен раз, коли дивитеся на себе в дзеркало. І в цьому немає нічого страшного. Майже дев’яносто відсотків жінок після такого оперативного втручання потребують коригування зовнішнього вигляду.
Коли можна качати прес після кесаревого? І як це правильно робити? Про це і піде мова в даній статті.
