Лижні гонки – зимовий вид спорту, який вимагає високого професіоналізму у володінні технік. Змагальні забіги на швидкість з дотриманням визначених дистанцій проводяться між однієї вікової та статевої категорією. Вони мають 2 способи пересування: класичний і вільний (коньковий).
У першому випадку спортсмен проходить дистанцію по підготовленій лижні, відштовхуючись палицями. При вільному стилі спортсмену дозволяється вибрати свій спосіб пересування.
Лижний спорт має кілька видів змагань:
Індивідуальний спринт – учасники, що потрапили у фінал після роздільного старту, біжать один за одним на час до 1 хвилини, 30 або 15 секунд в потрібній послідовності.
Командний спринт – це лижний біг на коротких дистанціях. Досить вражаюче видовище. Правила такі, що як тільки одна команда пробігає потрібну дистанцію, її тут же змінює інша. Команди чергуються декілька разів.
Естафети. Як правило, біжать естафету 4 команди. Учасник, пробігаючи дистанцію, передає естафету наступному. При цьому всі лижники біжать в різному стилі пересування.
Загальний старт. Всі спортсмени разом виходять до старту. Результати фіксуються часом, за який лижник пробіг шлях.
Серед олімпійських видів спорту лижні гонки вважаються найпопулярнішими.
