Розробка унікального способу
Метод десенсибілізації з’явився завдяки працям Ф. Шапіро. Цей вчений розробив психотерапевтичний метод з метою лікування пацієнтів від таких ситуацій, в яких вони відчувають сильні емоційні переживання.
Найпоширеніші відчуття, з якими дозволяє боротися десенсибілізація, – це негативна напруженість, тривога і страх. Ф. Шапіро стверджував про те, що людина, що переніс психологічну травму, починає викривлено, автоматично і абсолютно невірно інтерпретувати посили, що асоціюються у нього з жахливою ситуацією. В момент страху подібні переживання закладаються у таких віддалених куточках підсвідомості, куди доступу просто немає. Після цього індивід автоматично починає реагувати на ті або інші подразники, хоч трохи нагадують йому травмуючу подію. При цьому людина втрачає почуття вибору. На все він починає реагувати автоматично.
Застосовуючи метод десенсибілізації, можна знизити внутрішню напруженість. При цьому підуть тривоги і страхи, людина стане більш адекватно реагувати на лякаючі події і тривожні предмети.
Крім Шапіро, розробкою і впровадженням в практику даного методу займалися Вольпе, Уолл і Луте.
