Танці в темряві
Добре бачити вдень і вночі людському оку вдається завдяки рухові. Саме тому для всіх тих, хто хоче навчитися легко орієнтуватися в темряві, є проста рекомендація. Вона полягає в тому, що не можна концентруватися на якомусь одному об’єкті. Нехай ваші очі трохи «танцюють». Навіщо це потрібно?
Таким чином ви не дозволите очам зосереджуватися на певному джерелі світла. Користуючись цією порадою, вам буде легше справлятися із завданням, вираженої абзацом вище.
Звички
Відомо, що так чи інакше звичка завжди формує людину. Цікаво, що це відноситься навіть до того, як навчитися добре бачити вночі. Так, згідно зі статистикою, люди, що мають пристрасть до паління, в 2 рази частіше є учасниками нещасних випадків в темний час доби.
Це відбувається з-за того, що нікотин і той ефект, який дають сигарети, впливають на рух кисню по організму. Саме зір залишається практично без підживлення. Очі з-за цього гірше сприймають навколишній світ. Особливо ситуація погіршується, коли людина викурює занадто багато сигарет в день.
Але є і хороша звичка. Багатьом доведеться її виробити. Мова йде про вживання чорничного варення. Згідно з історичними довідками пілоти британських ВПС у період Другої світової війни досить часто їли чорничне варення у великих кількостях. Вважалося, що саме ця ягода покращує нічний зір людини.
Хоча деякі вважають таку інформацію не більш ніж казкою для дітей, але проти деяких фактів сперечатися не варто. Згідно з дослідженнями у чорниці дуже багато речовини, що надає активний вплив на регенерацію пурпурових пігментів, що містяться в оці кожного людини. Саме ці пігменти використовуються нашим органом зору для того, щоб чітко бачити в темряві.
Вважається, що ідеальної дозою, яка не буде погано позначатися на травній системі людини, є дві чайні ложки ягоди або її соку. Багатьом подобається намазувати варення на гарячі тости і вживати із чаєм.
