Бета-аланін: вплив, користь і шкоду, особливості застосування

Корисний ефект при клімаксі

На закінчення перелічимо весь спектр благотворного впливу елементів на організм жінки:

  • Вплив на роботу нервової системи: покращення концентрації уваги, швидкості реакції. Боротьба з перепадами настрою.
  • Зміцнення імунітету. Антиоксидантну дію на організм.
  • Позитивний вплив на настрій, активність. Джерело життєвої енергії.
  • Нормалізація метаболистических енергетичних процесів в організмі. Важливо, що бета-аланін під час гормональної перебудови перешкоджає набору зайвої ваги.
  • Виводить зайву рідину з організму, не дозволяє їй застоюватися в тканинах.

Бета-аланін – вельми корисна амінокислота для організму людини. В першу чергу, показана професійним спортсменам, жінкам у період клімаксу. Продукти, багаті нею, будуть корисні абсолютно для будь-якої людини, що піклується про своє здоров’я.