Відлучення від грудного вигодовування: способи, правила і рекомендації

Найкращою їжею для новонароджених малюків, без всякого сумніву, стане материнське молоко. Грудне вигодовування є найбільш природним процесом, який ще має місце у нашому сучасному житті. Молоко матері не тільки допомагає організму виробляти імунітет і захищає дитину від хвороб. Жінка, яка годує груддю, налагоджує зі своїм малюком невловимий тісний контакт. Багато матусі підтверджують той факт, що тільки після того, коли вперше самі погодували свого малюка, вони усвідомили всю цінність материнства.

Однак час невпинно йде вперед. Малюк поступово зростає, і рано чи пізно настає такий момент, коли буде потрібно його відлучення від грудного вигодовування. Як зробити так, щоб цей процес став максимально безболісним для матері і дитини?

Час відлучення

Наскільки тривалим може бути грудне вигодовування? Точної інформації про те, до якого віку дитини повинна годувати своїм молоком мама, в даний час немає. Наприклад, Всесвітня Організація охорони Здоров’я рекомендує відлучення від грудного вигодовування в той момент, коли дитині виповниться два роки. Існує думка американських педіатрів, які вважають, що буде достатньо, якщо мама стане підтримувати лактацію до закінчення першого року життя дитини.

До скільки годувати грудьми, не можуть точно підказати і фахівці, що входять до складу Всесвітньої Молочної Ліги. Однак їх позиція така, що малюк повинен отримувати живлення від мами наскільки довго, наскільки цього йому хочеться, і наскільки це виходить у жінки. Тривалість ГВ при цьому може тривати до 6-7 років. Все буде залежати від інтуїції мами і стану дитини.

Користь грудного вигодовування

Чим є материнське молоко для дитини? Це:

унікальна за своїм поживного складу, багата мікроелементами і жирами, ферментами, білками і вітамінами їжа, яка до того ж абсолютно безкоштовна;
чудова захист від алергії;
засіб, що дозволяє правильно сформуватися черепа, а в подальшому – розвиватися мовлення;
надійний щит від патогенних вірусів, які викликають інфекційні захворювання;
засіб для нормального та гармонічного нервово-психічного і фізичного розвитку;
тісний психоемоційний контакт з матір’ю, який збережеться довічно.

Не менш важливим є грудне вигодовування для жінки. Для неї воно служить наступним:

умовою успішного відновлення організму після періоду вагітності і перенесених пологів;
своєрідним тайм-аутом для репродуктивної системи;
профілактичним заходом для недопущення раку грудей;
фактором, що позитивно впливає на психічне та емоційне здоров’я;
профілактичним заходом, що попереджає серцево-судинні захворювання, ревматоїдний артрит і депресію;
засобом підвищення стресостійкості і зміцнення імунітету;
можливістю повернути собі колишню привабливість.

Період грудного вигодовування

Припинення лактації, є природним фізіологічним процесом, повинно відбуватися природним шляхом, а не в результаті чийогось рішення. Коли ж можна зрозуміти, що період ГВ вже підійшов до свого завершення? Після того як дитині виповнюється три роки, у нього закінчується формування, а також дозрівання нервової системи. У зв’язку з цим потреба в маминому молоці, яке є потужним стимулятором для її розвитку, у малюка відпадає. Згасає у нього і смоктальний безумовний рефлекс, який має місце з народження. При знаходженні малюка в сприятливій для нього соціальному середовищі він починає все менше потребувати в присутності мами. Дитина активно спілкується з дорослими та однолітками, які перебувають у його оточенні.

В той час коли малюкові виповнюється 2,5 року, у жінки настає інволюція лактації. Це процес повернення молочних залоз у свій первісний стан. Лактація зменшується у зв’язку з більш рідкісним прикладанням дитини до грудей, що є цілком природним. При цьому груди вже не настільки активно наповнюється молоком, навіть при тривалих перервах на добу і більше.

В такий період істотні зміни відбуваються і в складі природного материнського продукту. В ньому зростає вміст біологічно активних компонентів та імуноглобулінів.

Завершення інволюції настає до 40 дня після того моменту, коли малюк останній раз прикладався до грудей. Після цього відновити утворення молока вже дуже складно.

Варто зазначити, що завершення лактації природним шляхом і відлучення від грудного вигодовування є двома абсолютно різними процесами. У першому випадку ГВ припиняється на тлі інволюції лактації і згасання рефлексу смоктання. Відлучення від грудного вигодовування є процесом завжди тільки насильницьким. Його запускають у той період, коли в матері і в дитини відсутні фізіологічні критерії до завершення ГВ.

Завершення лактації природним шляхом

Коли настає такий період? Якщо годування дитини грудним молоком триває протягом двох з половиною років, при цьому він абсолютно здоровий і на ніч засинає без мами, то лактація може бути завершена природним шляхом. Прискорювати даний процес найкраще не в теплі літні місяці. Тільки в тому випадку, якщо малюк вже досяг трирічного віку, пора року не має значення. Адже він, будучи досить тривалий період немовлям, вже встиг отримати від матері потужну «імунізацію» і здатний протистояти різних патогенних мікроорганізмів.

Підготовка до припинення ГВ повинна бути почата приблизно в два роки. Іноді мамі вдасться просто перестати прикладати свого малюка до грудей, замінивши такий контакт читанням казок, а також погладжуванням по животику або спинці. Якщо цей метод не спрацював, які ще можуть бути застосовані способи відлучення від грудного вигодовування? Насамперед жінці рекомендується частіше виходити з дому, залишаючи дитину на піклування близьким людям. Така тактика дозволить дитині почати засипати без мами. Крім цього, з дитиною потрібно буде більше гуляти, грати в рухливі ігри і знайомити його з однолітками. Це дозволить обмежити доступ до грудей. При цьому мама повинна пояснити дитині, що тепер їду він буде отримувати тільки вдома. Цього ніколи не буде ні в транспорті, ні на вулиці. У будинку ж потрібно вибрати для годування строго певне місце. Це може бути диван або крісло. Дитина має усвідомити, що наміри мами тверді, і так вона буде робити і надалі.

На другому етапі поступового відлучення від грудного вигодовування малюка потрібно привчити засипати у вечірні години з ким-небудь з членів сім’ї. Це дозволить йому з часом перестати харчуватися молоком матері вночі. Дуже важливо, щоб у своїх діях жінка була терпляча, наполеглива і послідовна. Адже навряд чи немовля розлучиться зі своєю годувальницею добровільно.

Завершення ГВ може бути і в формі самоотлучения. Це відбувається з ініціативи самої дитини, яка досягла 3-4-річного віку. Такому процесу сприяє все менший час перебування біля матері і розширення впливу навколишнього його соціального середовища. В житті малюка з’являються нові заняття і люди. І тому у нього просто не залишається часу на часті прикладання до грудей. Поступово він сам відвикає від цього. У віці 3-4 років травна система дитини повністю адаптована до переробки різноманітної їжі. У зв’язку з цим потреба в надходженні в організм ферментів, що містяться в жіночому молоці, відпадає природним чином.

Припинення ГВ в перші 6 місяців

До півроку малюку особливо важливо харчуватися материнським молоком. Якщо на це немає особливих причин, то переривати цей процес категорично не рекомендується. Однак інколи трапляється так, що жінці необхідно лягти в лікарню. А може, вона змушена терміново виїхати? Перший випадок, звісно, обговоренню не підлягає. Але що стосується поїздки, то перш ніж відлучити дитини від грудей, необхідно ретельно зважити всі за і проти. Буде краще, якщо жінка все ж знайде можливість відмовитися від поїздки, перенести її або, як крайній випадок, взяти дитину з собою. Якщо проблема все ж не вирішена, мамі варто налаштуватися на збереження лактації.

У такому разі грудне вигодовування можна буде відновити після повернення додому. Що необхідно зробити для цього? У той період, коли жінка знаходиться далеко від свого чада, вона повинна в обов’язковому порядку зціджувати молоко по 10-15 хвилин кожні три години, роблячи при цьому нічна перерва. Такі дії дозволять підтримувати лактацію, і після повернення до дитини продовжувати годувати його.

Відлучення від грудей дитини від 6 місяців до півтора років

У цей період малята дуже глибоко переживають будь-яку розлуку з мамою. Відсутність поруч близької людини приводить до сильного емоційного переживання дитини. Саме тому малюка варто продовжувати годувати грудьми і намагатися надовго не відлучатися з дому. При необхідності до такого розвитку подій дитина повинна бути підготовлена заздалегідь.

Для цього його потрібно як можна частіше залишати з тією людиною, яка буде наглядати за ним під час відсутності мами. При цьому жінці не варто забувати зціджувати молоко, щоб, повернувшись, продовжити годування груддю.

Проблеми раннього припинення ГВ

Мама повинна знати, що після відлучення дитини від грудного вигодовування до року у її чада можуть бути такі проблеми:

слабкіше, ніж у дітей, що харчуються грудним молоком, буде розвиватися імунітет;
стане тривалим процес засинання;
нічний сон буде переривчастим і тривожним;
відбудеться рання втрата симбіотичної зв’язку з мамою;
притупиться відчуття захищеності, яке він буде шукати в іншому прояві (тілесному контакті);
можуть з’явитися шкідливі звички, такі як гризти нігті, жувати гумку і т. д.

Все це повинна врахувати мама і намагатися почати процес відлучення від грудного вигодовування на рік і більше.

Відлучення від грудей дітей старше 1,5 років

Малюки в цьому віці вже добре їдять різноманітну їжу. Завдяки цьому їх організм отримує все необхідне для розвитку, що дозволяє дитині безболісно перестати пити мамине молоко. Тим не менш психоемоційний стрес можливий і в цьому віці. Саме тому дитина має бути заздалегідь підготовлений до розставання зі своєю годувальницею.

Якщо мама готується до від’їзду, то за два тижні до нього з крихіткою слід почати грати в гру. В її сюжет включається від’їзд мами, яка дуже скоро повертається. Рекомендується подарувати дитині нову іграшку, пояснивши, що вона – це новий і надійний друг. Він завжди буде знаходитися поряд у відсутності мами. Участь у проведенні таких підготовчих забав повинна прийняти бабуся або няня.

І все ж, скільки годувати грудьми малюка? Мами повинні дозволити своїй дитині самостійно вирішити це питання. Для цього варто лише уважно спостерігати за дитиною і зрозуміти, що він готовий до цього. Тільки в цьому випадку процес пройде спокійно і без стресу для дитини і матері.

Способи відлучення

Як перестати годувати дитину грудьми? Для цього існує кілька способів відлучення:

м’який;
різкий;
народні;
медикаментозний.

Розглянемо їх докладніше.

М’яке відлучення

Що слід зробити жінці, яка обрала такий спосіб припинення ГВ? В цьому випадку їй необхідно дотримуватися наступних правил відлучення від грудного вигодовування, які передбачають проходження шести кроків:

Усунення проміжних денних прикладань. Це стосується таких сосаний, коли немовля засмутився і просить розради. Подібні годування-жалелочки слід замінити поцілунками, обіймами і іншими видами співчуття. Усунути потрібно і хаотичні прикладання до грудей, які позбавляють дитину від нудьги. У цьому випадку дитину слід зайняти чим-небудь цікавим. Якщо мати розуміє, що смоктання викликається почуттям спраги або голоду, то вона повинна запропонувати своєму чаду відповідну альтернативу своїх грудей.
Відмова від годування після закінчення денного сну. Після пробудження малюка його слід відволікати від бажання смоктати мамині груди. Бажано, щоб у цей момент з дитиною побув хто-небудь з членів сім’ї. Адже в присутності мами дитині буде важко зрозуміти, чому вона відмовляє йому.
Припинення годування перед денним сном. Виконання задуманого допоможе проведення ритуалів. Будь-яка дитина звикає до певної послідовності подій. Наприклад, після вмивання він слухає казку, мама цілує її в щічку, дає груди, і він засинає. Поступово з цього алгоритму потрібно прибрати одну дію. Звичайно, це прикладання до грудей.
Відмова від годування після ранкового прокидання. Проводяться жінкою дії повинні бути аналогічні тим, що містяться у другому пункті.
Відмова від годування перед нічним сном. І в цьому випадку на допомогу мамі прийдуть ритуали, серед яких водні процедури, заколисування, колискова і т. д. В самому початку в цьому ланцюжку дій буде присутня така ланка, як ссання. Поступово тривалість його проведення повинна бути скорочена, а потім прикладання до грудей повинно бути й зовсім усунено.
Відмова від нічних годувань. Цей крок є останнім. Відлучення від грудного вигодовування вночі повинна передувати завчасна підготовка дитини. Він повинен навчитися заспокоюватися і засинати з маминими поцілунками, погладжуваннями, качаниями і т. д.

Перехід від одного етапу до іншого має відбуватися тільки після благополучного завершення попередніх кроків. Це дозволить матері і дитині спокійно і без стресів адаптуватися до нових умов і забезпечить успіх всього заходу. Як довго може тривати м’яке відлучення від грудей? Цей процес, в залежності від готовності до нього дитини, може тривати від двох тижнів до декількох місяців.

Спосіб м’якого відлучення від грудного вигодовування дуже часто використовують сучасні жінки. Цей процес приваблює тим, що до бажаного результату мама і малюк йдуть повільно. При поступову відмову від годування відбувається зменшення обсягів виробленого молока, що сприяє запобіганню маститу і лактостазу.

Однак способу м’якого відлучення від грудного вигодовування є і деякі недоліки. Деколи мами не витримують примх і криків дитини і відкладають цей процес.

Різке відлучення

Описана вище ситуація, коли дитина поступово перестає пити молоко матері, є ідеальною. Однак таке можуть зробити далеко не все. Адже життя вносить свої корективи, і виникає необхідність в різке відлучення від грудного вигодовування всупереч бажанням дитини та жінки. Продовження лактації деколи перешкоджає цілий ряд об’єктивних обставин, нехтування якими призводить до виникнення значного ризику для здоров’я дитини і матері.

Це такі випадки, як:

застосування препаратів, дія яких несумісне з лактацією;
проходження жінкою тривалої терапії з призначенням токсичних ліків;
госпіталізація дитини або матері на тривалий термін.

По можливості в період лікування жінка повинна постійно підтримувати лактацію. Це дозволить їй продовжити годувати дитину грудьми після видужання.

Як відлучити від грудей малюка в цьому випадку? Для цього знадобиться:

скоротити час годування;
якщо це можливо, то взагалі перестати давати груди маляті.

У тому випадку, якщо різке відлучення від груді не представляється можливим, необхідно спочатку припинити денні прикладання.

Народні способи

Як відлучити дитину від грудей? Дуже часто мами або бабусі радять жінкам намазати груди гірчицею. Однак робити це категорично заборонено. Адже гірчиця – це потужний алерген, вживання якого небезпечно для дітей. При попаданні всередину такий продукт викликає у малюка розлад ШКТ. Негативно позначиться це і на психічному стані дитини, який, припавши до маминих грудей, отримав гірку суміш.

Не варто також мастити груди зеленкою. Це призведе до виникнення гіркоти в роті у малюка, завдасть йому психологічну травму.

Небезпечним способом з’явиться намазування грудей гострим соусом. Цей продукт здатний викликати роздратування на чутливій шкірі грудей, і на ніжної слизової рота немовляти.

Медикаментозне відлучення

Існують спеціальні препарати, призначені для припинення лактації. Вже після першої таблетки мамі не слід давати своєму малюкові груди. Адже молоко буде отруєно гормонами. Медикаментозний спосіб є різким відлученням. Його не рекомендують тим жінкам, які мають чутливість до гормональних препаратів.