Якщо випити багато кави, що буде? Передозування кави: наслідки

Багато людей не можуть уявити і дня без чашки ароматної кави. Деякі, не знаючи норми, п’ють цей напій ледь не літрами, не замислюючись над наслідками. Що буде, якщо випити багато кави? Небезпечно це для здоров’я і які ознаки передозування можуть з’явитися? Про все це розповімо у подальшому матеріалі.

Як кава впливає на організм

Складу кавового зерна унікальний, саме він пояснює відчуття людини після вживання напою. У зернах міститься натуральний біостимулятор – кофеїн, який дарує бадьорість і свіжість думок. Крім цього, в складі присутні білки, амінокислоти, полісахариди, які необхідні для здоров’я.

Але всього має бути в міру. Якщо випити багато кави за раз, то організм почне працювати зі збоями, з’являться ознаки передозування кофеїном та іншими активними речовинами.

Доведено, що людина, організм якого умовно здоровий, вживаючи каву в помірних кількостях, отримує користь. Що дає кави?

Стимулююче впливає на мозкову діяльність, що прискорює мислення.

Прискорює обмін речовин в організмі, що допомагає при схудненні, та й в принципі корисно для організму.

Людина, уживши кави, здатний швидше обробляти отриману інформацію.

Загальний м’язовий тонус після чашки кави підвищується.

Більш активно починають вироблятися гормони, які відповідають за бадьорість і задоволення – допамін, адреналін і серотонін.

Поліпшується травлення.

Кров циркулює більш активно.

Сприятливий вплив можна відчути тільки при помірному вживанні напою і використанні для заварювання тільки натурального зерна. А що буде, якщо випити багато кави?