Базальна температура при овуляції.
За кілька днів до овуляції базальна температура знижується на 0,2-0,5 градусів у порівнянні з показником на початку менструального циклу. Відбувається це, як правило, за 12-24 години до овуляції. Якщо у Вас базальна температура була 36,4, то за кілька годин до овуляції вона складе 35,9-36,2 градуси Цельсія.
Після настання овуляції температура значно підвищується і складає приблизно 36,8-37,5 градусів Цельсія. Тримається така температура до початку наступного циклу. Температура на початку циклу може не знизитися, що можна вважати ознакою вагітності.
Базальна температура перед місячними і під час місячних.
Як ми вже з’ясували раніше – після овуляції і до місячних у жінок тримається температура в районі 36,5-37,5 градусів. Під час наступу менструального циклу температура значно падає. На самому початку циклу вона ще може бути високою – близько 37 градусів, а до кінця падає приблизно до 36,5 градусів Цельсія.
Для кожної жінки показник базальної температури свій – його можна встановити шляхом вимірювання базальної температури протягом трьох циклів.
