Про слові “саморозвиток” чули всі. Кожен вкладає в нього своє значення, а для кого-то воно стає сенсом життя. Але все ж що таке саморозвиток?
Визначення
Слово говорить саме за себе. Саморозвиток – це особистісний розвиток (або зростання, якщо говорити по-іншому), що є дуже популярною темою в психології. На цьому в наші дні заробляються великі гроші.
Спочатку термін “особистісне зростання” ввели всіма відомі психологи Маслоу і Карл Роджерс. Він відноситься до вторинних (вищим) духовним потребам людини. Як вже говорилося, багато людей хочуть розвинути себе особисто, але далеко не все. Саморозвиток включає в себе великий спектр речей, таких як кар’єрне зростання, досягнення внутрішньої гармонії, відсутність негативних думок, добре ставлення до інших людей, самоконтроль, реалізація своїх талантів/бажань/цілей, налагодження соціальних зв’язків, читання корисних книг, вихід із зони комфорту, урівноваження самооцінки, боротьба зі страхами і багато іншого. До цього навіть можна віднести фізичний розвиток, так як людина, що переслідує мету самовдосконалення, зазвичай бажає осягнути його у всьому своєму різноманітті.
