Сучасний ритм життя – це постійні стреси, які послаблюють людський організм. Запорукою доброго самопочуття є вміння підтримувати баланс фізичного і психічного здоров’я, що впливає на всі сфери діяльності людини.
Основа того стилю життя, який би забезпечував активність протягом усього дня, тижня і будь-якого часу року, обумовлена кількома складовими:
- режим харчування;
- регулярна фізична активність;
- достатня кількість рідини щодня;
- профілактичні консультації з лікарем;
- прийом вітамінних комплексів.
У цій статті приділено особливу увагу впливу на загальний стан організму судин кровоносної системи. Адже саме вони є постачальниками кисню і поживних речовин, необхідних для здійснення природних хімічних реакцій, спрямованих на підтримання життєдіяльності. Отже, здоров’я кровоносної системи безпосередньо залежить від способу життя і насичення її живильними речовинами, у тому числі спеціально розробленими вітамінами для судин.
Кому звернути особливу увагу на здоров’я судин
Згідно з експериментальним і статистичним дослідженням, серцево-судинні захворювання щорічно зустрічаються все частіше серед молодого населення. Це пов’язано з погіршенням екології, постійними стресами і систематичним неправильним харчуванням.
У жінок до 50 років рівень захворюваності нижче, ніж серед чоловіків. Навіть при неправильному способі життя здатність жіночого організму чинити опір тим чи іншим негативним факторам, ухудшающим роботу серця і судин, все ще зберігається. Це пов’язано з міцністю стінок судин, підтримуваної за рахунок високого рівня естрогену в крові у жінок дітородного віку.
Отже, кому варто негайно звернути увагу на здоров’я своїх судин і серця:
- людям із зайвою вагою;
- тим, хто аж ніяк не прихильник правильного харчування і має підвищений рівень холестерину в крові;
- людям з цукровим діабетом, що збільшує небезпеку розвитку атеросклерозу в кілька разів;
- страждають підвищеним артеріальним тиском;
- курцям, так як паління збільшує ймовірність розвитку атеросклерозу;
- людям старше 50 років, особливо жінкам, для яких цей вік стає критичним у зв’язку з ослабленням впливу на організм гормону естрогену; із-за цього знижується міцність стінок судин;
- людям з поганою спадковістю (наявність подібних захворювань серед родичів).
