Нервозність – це те, що заважає вести нормальний і повноцінний спосіб життя. На думку психологів, людина, який не вміє контролювати свої емоції – слабкий. Замість того, щоб терпляче пройти через багато труднощів на шляху до успіху, такі люди зупиняються і не хочуть брати себе в руки. Звичайно ж, простіше залишити все як є, і ні про що не переживати. Адже так легко виплеснути начальнику все, що накипіло, замість того, щоб з’ясувати всі нюанси і стараннями домогтися підвищення. Таким людям простіше піти.
Поняття самоконтролю
Самоконтроль – це вміння керувати своїми емоціями в потрібній ситуації. Відчуття тривоги і невпевненості заважає досягати головних життєвих цілей. Приміром, коли скоро іспит, потрібно сидіти вдома і вчити необхідну літературу, а вміння відмовити друзям в прогулянці свідчить про те, що людина займається самовихованням. Організованість і стриманість завжди допомагають досягти певних життєвих цілей. Просто приведи приклади самоконтролю, які тобі відомі, і подумай, а чому б ними не скористатися.
