Петрушка: що це таке, корисні властивості, вітаміни.

На питання про те, що таке петрушка, багато хто відповідять просто — приправа до супу або салатів. Але насправді вона грає набагато більшу роль.

Петрушка: користь і шкода.

Корисні властивості петрушки.

Петрушка — парасолькове рослина, зелена трава з приємним ароматом, настільки проста у вирощуванні, що багато ростять її вдома на підвіконнях.

А ще петрушка — це корисні властивості в подвійному розмірі. Вона на диво багата корисними речовинами. В ній містяться і калій, магній, залізо, флавоноїди і финтонциды, фолієва кислота. Всі ці речовини необхідні для здоров’я людини, особливо в осінньо-зимовий період — і петрушка, яку легко виростити взимку, тут просто незамінна.

Всі знають, що лимон — це найбагатше джерело вітаміну С. Але насправді петрушка здатна посперечатися з ним за пальму першості — а коштує вона дешевше. Є в петрушці та каротин, причому навіть більше, ніж у моркві.

Де використовують петрушку?

Крім кулінарії, петрушка активно застосовується в медицині. За рахунок ефірних олій вона може використовуватися як засіб для виведення мокротиння, а протизапальний ефект допомагає впоратися з температурою.

Сік петрушки рекомендований хворим на цукровий діабет — він знижує рівень цукру в крові. Також петрушка — хороший сечогінний. Відваром петрушки лікують захворювання нирок і сечостатевих шляхів, запалення передміхурової залози і збої циклу у жінок.

Крім того, петрушка прекрасно виводить шлаки. Дуже корисно пити настій з цієї рослини просто в профілактичних цілях.

Чим шкідлива петрушка?

Звичайно, як і будь-які інші рослини, фрукти і овочі, петрушка має протипоказання.

Наприклад, свіжий сік петрушки може мати зворотний ефект при запаленнях — у таких випадках завжди використовують тільки відвар. Петрушка буде шкідлива при циститі — на час загострення варто прибрати цю травичку з раціону.

Дивіться також:  Дивногір'я, Воронезька область: як доїхати, екскурсії, пам'ятки та відгуки туристів

І звичайно, існує така проблема, як алергія на петрушку. Якщо Ви помічаєте, що при вживанні цього рослини вам стає не краще, а гірше — виключити зі свого харчування, незважаючи на всі корисні властивості, замінити чимось іншим.

Вирощування.

Також на нашому порталі Ви можете дізнатися, як вирощувати петрушку.