Кількість людей з надмірною вагою зростає кожен рік. Лікарі давно б’ють на сполох. За даними Моз РФ. у країні близько 38 % дорослого населення має надмірну масу тіла, а 14 % страждають ожирінням. Проблема полягає не у фізичній красі, а в тому, що ожиріння породжує ряд серйозних захворювань. Для боротьби із зайвою вагою існує безліч методів, що включають дієти, заняття спортом, медичні препарати. У нашій статті ми познайомимо вас з одним з них – дієтою №8.
Чим небезпечне ожиріння
У людей, які важать набагато більше норми, що відповідає їх віку і росту, можуть виникнути такі захворювання та стани:
- Серцеві: артеріальна гіпертензія, інфаркт міокарда, кардіосклероз, атеросклероз.
- Легені працюють в режимі підвищеного навантаження, з-за чого виникають хронічні хвороби бронхів.
- При надлишку глюкози в організмі з’являється цукровий діабет.
- Надлишок жиру небезпечний тим, що він токсичний, виділяє речовини, які прискорюють процес розвитку ракових клітин в організмі.
- З-за великої ваги відбувається надмірне навантаження на суглоби, що провокує їх запалення і починається артрит.
- Тривалість життя повних людей скорочується на 10-12 років.
