У світі існує величезна кількість різних бань. Тобто вони навіть в Японії – там їх називають «офуро». Є лазні в Індонезії, Бразилії, Мексиці. Природно, кожній країні притаманні свої традиції та лазневі ритуали. У Росії зазвичай будують і використовують російську лазню, а також фінську сауну. Деколи багато сперечаються між собою про те, що краще, правильніше і корисніше для організму. Давайте подивимося, чим лазня відрізняється від сауни.
Класичні відмінності
Одна із головних відмінностей – це пар. Російська лазня передбачає вологий пар, а от у фінській він сухий. Для чого це робиться? Пар, насичений вологою, що дозволяє використовувати повітря невисоких температур. Так як вологість досягає практично максимуму, то з тіла людини майже не випаровується піт. Отже, організм прогрівається значно ефективніше, а рівень зневоднення практично мінімальний. 
Сухий пар не дозволить різких перегрівів. Так як потовиділення – це основний спосіб охолодження тіла людини, зниження його випаровування підвищеної вологості практично повністю виключає можливості нормальної терморегуляції. У саунах цей ризик істотно знижується.
