Бутерброди з авокадо: рецепти та інгредієнти

Як приготувати смачні бутерброди з авокадо на сніданок? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши нашу статтю. Зазначимо, що такий сніданок буде неймовірно смачний і корисний.

Чим корисний плід?

Останнім часом плід стає дуже популярним. За смаком ні на який інший продукт не схожий. Але він дуже корисний. У ньому міститься багато речовин, необхідних організму, таких як: олеїнова кислота, калій, натрій та інші. Мінерали, які є в цьому зеленому плоді, сприяють омолодженню організму. Плід корисний при хворобах шлунково-кишкового тракту, особливо при гастриті, а також при захворюваннях серця, нирок.

Тому їсти треба як можна частіше бутерброди з авокадо, рецепти створення їх будуть розглянуті в статті. Деякі навіть зацікавлять тих, хто сидить на дієті.

Бутерброди із яєць

Для приготування маси знадобиться:

  • половина авокадо;
  • три варених яйця;
  • чотири столові ложки майонезу;
  • кріп.

Також будуть потрібні шматочки батона для бутербродів.

Приготування закуски

  • Спочатку зробіть пасту. Для цього відокремте білки від жовтків. Перші розітріть виделкою. Після чого з’єднайте м’якоть з жовтком. Розітріть до однорідності.
  • Білки подрібніть, додайте в масу. Розітріть знову ж до однорідності. Після чого влийте майонез. Після чого додайте кріп. Перемішайте масу.
  • Візьміть шматочки хліба, змастіть їх отриманою масою.